スタッフブログ

皆様こんにちは

ヘミング出町の杉村です！

最近気温が上がってきて

そろそろ春の季節を感じるようになってきましたね。

それと同時に花粉症が悪化する季節にもなってきました…

僕自身の花粉症なため

くしゃみやかゆみなどがかなりでてきます。

影響が強いと睡眠の質が低下するため

怪我しやすくなる可能性も考えられます。

睡眠の質が下がっている方は

自身の体調と相談して運動に取り組んでいきましょう！

皆様こんにちは！

ヘミング出町の杉村です。

少し前ですが

施設内を飛び回っていた鳥を外に逃がすために

追いかけまわしていました（笑）

スズメくらいならまだしも

それよりも大きくなると

速いし、くちばし鋭いし、高いところ飛び続けると

捕獲が大変なんですよね…

効率の良い捕まえ方があれば教えてください…

捕まえてタオルでくるんで状態診たところ

元気でかわいらしい見た目をしてました！

頑張った買いがあるので共有させていただきます！

青くておなかはオレンジ色でした

存じている方は杉村にお教えいただけると幸いです！

最終的に外にうまく逃がせました！

皆様こんにちは！

ヘミング出町の杉村です。

昨日は吹雪いていましたが

皆様体調はいかがでしょうか？

これからは暖かな気温に変わっていくようなので

寒暖差にお気を付けください！

さて気温が暖かくなるのに合わせて

僕は久しぶりにランニングにチャレンジしようと思います！

友人に誘われていっちょ走ってみようかなと

意気込んだのは良いですが

そもそもランニングシューズをもっていませんでした…

水泳と陸上は相容れないからな…と思いつつ

とりあえずシューズを買って

1～2か月程度走ってみようと思います！

暖かくなるこのタイミングに

皆様もなにか新しいチャレンジをしてみましょう！

皆様こんにちは！

ヘミング出町の杉村です。

かなり遅くなりましたが

先週末に自室の大掃除を行いました！

1－2年棚にしまって読んでいない

本を整理したら運動関連の本が

約20冊出てきました・・・

掃除後に目を通してみたら

こんなのやったなぁ・・・

忘れてたな・・・今は別の種目に移行してたな。

などそんなことしていていたら

1日が終わる休日でした。

積読とはいったものですが

整理しないとかなり本数が多くなるので

定期的に大掃除しようと思いました。

こんにちは！

スポーツクラブヘミング出町の寺尾です！

実は私平成13年生まれで厄年にあたるので先日平安神宮に厄除けに行ってきました！

これで今年は平和に暮らせそうです、笑

厄除け思ったより早く終わったので、その後京セラ美術館に行って蜷川実花展行ってきました！

彼女らしい世界観で思わず見入ってしまいました

皆様も是非行ってみてください！

それではまた明日ヘミングでお待ちしております！