スタッフブログ

こんにちは、ヘミング出町のマネージャーを務めています栃下です。

残念ながら休業することになり、しばらくみなさまの健康のサポートをお店ではできなくなりました。

おうちでできることの一つとして、ヘミングでライブ配信をすることが決まりました。

少しでも健康維持のサポートになれば幸いです。

再開後、元気な姿でヘミングに来ていただけるよう祈っています。

栃下

皆様おはようございます。

ヘミング出町の熊谷です。

昨日20：00より休業が決定し、お客様にはご不便をお掛けしますが、

再開後も皆様の快適空間を維持していく為、ご理解ご協力お願い致します。

さて、少しでも気持ちは前向きに！という事で、

おうちで出来る簡単運動をご紹介！！

①片足立ち

足の幅は肩幅より少し狭いくらいに立ち、そのまま片足を上げます。

簡単な方はおひざを90度くらいまで引き上げましょう！そのまま10秒間キープ。

・・・出来たら反対。

スパイスアップ！

今の動きができた方は、目を閉じて同じ動きを繰り返しましょう！(意外と難しいですよ！)

全部で、3セット繰り返します。

いかがでしたか？(^^)

再開後、スムーズに運動が始められるように、少しでも毎日運動をしていきましょう！

では今日はこれで失礼します！

皆様こんにちは！

いかがお過ごしでしょうか。

先日娘とテレビを見ているととても美味しそうな

ハンバーガー特集をしており『食べたい』との声が。。。

確かに食欲をそそられました！！

次の休みの日に行こうと約束をしました。

そこから数日かけ京都のハンバーガー店を検索し北山に美味しそうなお店発見！！

迷わず向かいテイクアウトしました(#^^#)

楽しみにしていたハンバーガー！！最高です！！

ボリューム満点・食べ応えありました！！

写真に収めるのを忘れましたがとても美味しかったです！！

お腹いっぱいでその日の夜ごはんが食べられませんでした(*_*)

☆★☆ギョウテン☆★☆

みなさん、こんにちは

最近帰る時によく雨が降ります加藤です。

雨男ではないはずなんです。

晴れ男だと思って26年間

最近は自転車に乗りながら雨にうたれて移動してます。

くれぐれも、傘をハンドルにかけながら走らない様に気を付けて下さい。

先日加藤はタイヤに傘が引っ掛かり

見事な半回転をかましました。雨降っている中地べたにはいつくばってました。

痛かったです。3年振りに転んだ気がします。

近くにいたドライバーさんもきっとビックリしてると思います。

いつの間に、雨男になってしまったのでしょう。

なんて考えながら立ち上がって帰りました。

では、みなさん本日もヘミングでお待ちしております。

こんにちは。

いかがお過ごしでしょうか。

最近暖かくなり随分過ごしやすくなってきましたね！！

暖かくなるのはとても嬉しいのですが寒い時の癖が抜けず

後悔している事があります。。

根っからの甘党な私は車にお菓子を常備してるのですが

それがほぼチョコレートなんです。。

そお！チョコレートを常備しているとこれくらいの季節から

車内温度が上がり食べようと思った時にドロドロになっているんです。。

溶けたチョコレートも違った食感で美味しいのですが

食べにくいんですよね。。

美味しい事に変わりはないのですが、ここ数回は後悔と反省をしながら食しています。

しばらくは常備食を変更し、また寒くなった時チョコレートを置く様にします！！

今はタイミング良くおからクッキーを販売しているのでしばらくは困りませんね(^^)

☆★☆ギョウテン☆★☆