スタッフブログ

こんにちは。

最近お家でスクワットをして筋肉痛の本田です。

先日心が穏やかになる風景を見ました。

やはり自然は良いですね。

たまには空気の良いところでリフレッシュです！

皆様こんにちは！

ヘミング出町の杉村です！

気温が低くなって来ましたが

皆様はいかがお過ごしでしょうか？

私は前月、休みの日に魚市に行ってきました！

久しぶりに生シラスを食べることができて感動です！

他にも「キンキ」という魚を購入しました！

しかし最初は金目鯛と見分けがつきませんでした((笑))

カサゴの仲間らしいですね・・・

脂が乗っていてとても美味しかったです！

魚の油は不飽和脂肪酸と呼ばれ

血液をサラサラにしたり、コレステロールの低下に

効果があるらしいので、

しっかり、魚を食べて健康で過ごしたいと思います！

それでは！！

こんにちは！

ヘミング出町の大村です！

さてさて、今年も年に一度の

インソール販売会がやってきました。

期間は12月10日（木）～12月12日（土）の3日間となっています。

最近、「腰や膝が痛い、、、」「O脚が気になる、、、」「外反母趾が気になる、、、」

という方おられませんか？

こんなお悩み、実は脚の裏に原因があるかもしれません！！

ぜひ、この機会に測定してみてください。

当日は殺到する可能性があるので事前ご予約をおすすめします。

では、本日もヘミングでお待ちしております。

こんにちは！

みなさまいかがお過ごしでしょうか？

先日もケーキを作る事があり作りましたが

今回はいつもより手の込んだケーキを作りました！！

それがこれです！！

チョコロールケーキ！！

生地もチョコ・生クリームもチョコ！

上のいちごの飾りもチョコです(*´з`)

生地はしっとり・生クリームは軽く食べやすく仕上がりました！！

形が少し小さく巻き切れませんでしたが味に変わりはありません！！

また気が向いたら作るとします！！

★★☆ギョウテン☆★☆

そんな歌が懐かしく感じます。

皆様こんにちは！

ヘミング出町の熊谷です。

子供の頃によく耳にしましたね。

「もういくつ寝るとお正月。」

「あわてんぼうのサンタクロース。」

今では自分の子どもに歌っているなんて、、、

我が家ではクリスマスツリーが部屋を飾っていて、それを見て、

「1年って早いな。」と一人で考えながらツリーを眺めています。笑

今年も残り1ヵ月、思い残すことの無いように1日1日過ごしましょう！

12月もお得な入会キャンペーンを実施しています！

まずはヘミング出町にお問合せ頂くか、ご来館下さい！

年末年始の体重増加を見越して、

今から運動をして体を作っていきましょう！

ではこれで失礼します。