スタッフブログ

こんにちは。

朝晩冷え込みますね。

なかなか布団から出られない本田です。

さて、最近気を付けようと思うこと、

それは食事です。

やはり食べ物は大事だなぁと思う今日この頃です。

みなさまこんにちは！

ヘミング出町の熊谷です！

11月も終わりが近づき、今年も残り僅かとなってきましたね！

年末年始は毎年太ってしまう！という方は今の内からトレーニングを頑張って備えましょう！

さて皆様ヘミングで運動を頑張って頂いている中、

身体のケアは出来ていますか？

運動前の準備運動だけでなく、運動後のクールダウンも必要です！

そんな皆様にとっておきのアイテム、「ハイパーボルト」が入荷しました！

ハイパーボルトは、プロスポーツマンも愛用の筋膜ストレッチマシンです！

今までは有料プログラムとして受講いただいておりましたが、

ご自宅でもケアをしませんか？

自身の身体をほぐすのも良し！

家族の身体をほぐしてあげるのも良し！

気になる方はスタッフまでお尋ねください！

皆様こんにちは！

ヘミング出町の杉村です！

最近競泳の行われた

ISL(インターナショナルスイミングリーグ)で

準決勝で3位だったとはいえ

日本の選手も大活躍していましたね！

水泳の国際大会でもプロリーグとして行う試合は

数少ないのでかなり見ごたえがありました！

中でもアメリカのケレイブ・ドレセルは

100Ｍ個人メドレーで49秒台という史上初めて

50秒台を越えましたね・・・

私も映像を研究して良い技術を取り入れて、

頑張っていきたいと思います！

それでは！

みなさん、こんにちは！

ヘミング出町の大村です。

3連休いかがお過ごしですか？

わたしは先日のお休みに「東福寺」に紅葉を見に行ってきました！

お昼ごろは混み合うと思ったので朝から行ってきました。

予想通り、人も少なくゆっくり見ることができました。

良い感じに色づいていてとても綺麗な秋景色だったので

ぜひみなさんも行ってみてください♪

おすすめの紅葉スポットがあれば

ぜひ大村まで！！

本日は祝日営業日となっています。

お間違えないように。

では、本日もヘミングでお待ちしています！

みなさん、こんにちは

新しい椅子が欲しい加藤です。

前回のブログにも書きましたが、読書したいです。

でも、家に帰ると眠たくなり、気がついたらソファで寝ています。

ソファはすごくいい感じなんですが、3人用なので少し大きく、横になると眠たくなるので

1人で座れる椅子が欲しいですね。

そこに座って読書とかできたら、良き休日が過ごせるとなぁ

と妄想しています。

しかし、「家には置くスペースないぜ！、掃除の邪魔になるぜ！」

と言われ現在保留中です。

祖母の家に使わなくなった1人用の椅子があるので

隙をみて、自分の部屋にお持ち帰りしようかなと計画中です。

速く設置しないと、読んでない本が溜まるので、何とかしたいと思います。

では、みなさん本日もヘミングでお待ちしています。