スタッフブログ

明日も雨が降る予想になっています。

湿度が高くなると運動能力が低下が起きる可能性があります。

気温が高い時と同じく水分補給と適切な休憩を取って運動しましょう。

少しでも異変を感じたら一旦中断し、様子を見る。

これはアスリートでも行うことなので、根性で乗り切らないように・・・

栃下

こんにちは

今年中にベンチ100キロ持ち上げることを目指している寺尾です。

最高は75キロなので道のりは長いです(泣)

ただ自分の体重を考えれば相当上がってるのでこの調子で頑張ります💪

皆さんは今目標はありますか？

あったら教えてくださいね！

みなさまこんにちは。

いかがお過ごしでしょうか。

先日娘と話していたところ

音楽アプリの話になり良い物をすすめてもらいました！！

今まで何も音楽アプリを入れていなかったので

感動しました！！

自宅でも、車でも使用できてとても便利だと感心しました。

☆★☆ギョウテン☆★☆

こんにちは

鬼滅の刃柱稽古編が

始まって親とみている西尾です！

時間になるとのめり込むように

して見ているので『え？もう終わり？』

とあっとゆうまに感じています笑

早く続きが見たいです笑

おすすめのアニメは皆さんありますか？

またお聞かせください

こんにちは。

最近、またもや物思いにふけっている本田です。

考えるのに疲れていつも爆睡してるのですが。

さて、ストレス解消法。

みなさま、何かスキーっとするストレス解消法はないものでしょうか。

良いのがあれば教えてください。

私の今のスッキリする方法はキンキンに冷えたビールを飲むことなのですが、副鼻腔炎でお薬を大量に飲んでいるため、禁酒しています。

これから夏に向けておいしいビールを飲むためにも早く万全の体調に戻します！