スタッフブログ

こんにちは！

ヘミング出町の大村です！

さてさて、今年も年に一度の

インソール販売会がやってきました。

期間は12月10日（木）～12月12日（土）の3日間となっています。

最近、「腰や膝が痛い、、、」「O脚が気になる、、、」「外反母趾が気になる、、、」

という方おられませんか？

こんなお悩み、実は脚の裏に原因があるかもしれません！！

ぜひ、この機会に測定してみてください。

当日は殺到する可能性があるので事前ご予約をおすすめします。

では、本日もヘミングでお待ちしております。

こんにちは！

みなさまいかがお過ごしでしょうか？

先日もケーキを作る事があり作りましたが

今回はいつもより手の込んだケーキを作りました！！

それがこれです！！

チョコロールケーキ！！

生地もチョコ・生クリームもチョコ！

上のいちごの飾りもチョコです(*´з`)

生地はしっとり・生クリームは軽く食べやすく仕上がりました！！

形が少し小さく巻き切れませんでしたが味に変わりはありません！！

また気が向いたら作るとします！！

★★☆ギョウテン☆★☆

そんな歌が懐かしく感じます。

皆様こんにちは！

ヘミング出町の熊谷です。

子供の頃によく耳にしましたね。

「もういくつ寝るとお正月。」

「あわてんぼうのサンタクロース。」

今では自分の子どもに歌っているなんて、、、

我が家ではクリスマスツリーが部屋を飾っていて、それを見て、

「1年って早いな。」と一人で考えながらツリーを眺めています。笑

今年も残り1ヵ月、思い残すことの無いように1日1日過ごしましょう！

12月もお得な入会キャンペーンを実施しています！

まずはヘミング出町にお問合せ頂くか、ご来館下さい！

年末年始の体重増加を見越して、

今から運動をして体を作っていきましょう！

ではこれで失礼します。

こんにちは。

朝晩冷え込みますね。

なかなか布団から出られない本田です。

さて、最近気を付けようと思うこと、

それは食事です。

やはり食べ物は大事だなぁと思う今日この頃です。

みなさまこんにちは！

ヘミング出町の熊谷です！

11月も終わりが近づき、今年も残り僅かとなってきましたね！

年末年始は毎年太ってしまう！という方は今の内からトレーニングを頑張って備えましょう！

さて皆様ヘミングで運動を頑張って頂いている中、

身体のケアは出来ていますか？

運動前の準備運動だけでなく、運動後のクールダウンも必要です！

そんな皆様にとっておきのアイテム、「ハイパーボルト」が入荷しました！

ハイパーボルトは、プロスポーツマンも愛用の筋膜ストレッチマシンです！

今までは有料プログラムとして受講いただいておりましたが、

ご自宅でもケアをしませんか？

自身の身体をほぐすのも良し！

家族の身体をほぐしてあげるのも良し！

気になる方はスタッフまでお尋ねください！