皆様こんにちは!
ヘミング出町の熊谷です。
台風が近づいています。
今週末に近畿地方にも影響が出る可能性がございますので、
対策をとってお過ごしください。
ヘミングにお越しの方々も道中には十分にご注意下さい!
★今月の休館日は15日(木)、31日(土)となります。★
皆様こんにちは!
ヘミング出町の熊谷です。
台風が近づいています。
今週末に近畿地方にも影響が出る可能性がございますので、
対策をとってお過ごしください。
ヘミングにお越しの方々も道中には十分にご注意下さい!
★今月の休館日は15日(木)、31日(土)となります。★
皆様こんにちは!
ヘミング出町の杉村です!
前回ブログで書いていた孔雀のポーズを
できるようになりました!!!
出来ない事を出来るようになる達成感は
今も昔も変わらず嬉しいですね!
しかし…新たな悩みとして
食欲の秋!ということもあり、
最近甘い物を沢山食べている気がしてならない
今日この頃です。
お腹周りの脂肪が気になる!と思いながらも
中々やめられないんですよね・・・
ダイエットやボディメイクをしてる人は
中毒性の高い食べ物(甘味やおつまみ)には気を付けて下さいね!
運動と食生活、両方を気をかけて
健康な身体と自身の目標を達成していきましょう!
それでは!