マシンピラティスを受けた感想は・・・
コア（体の深部）を意識して使うことにより、手足の正しい動かし方や姿勢がわかりやすいです。
専用のマシンを使うことでより、ポジションや歪みに気づき、自分の苦手な動きがわかりやすいと感じました。
正しい姿勢や身体の使い方を身に付ける事で怪我の防止や体型がきれいになる事が期待できます。
生活の一部に身体を整える習慣として取り入れてみたいという方にはピッタリです。
ぜひ、体験してみてください。
栃下
スタッフブログ
みなさまこんにちは。
いかがお過ごしでしょうか。
先日とある場所に買い物へ出向いたのですが
以前から欲しかった物が大変お安く販売していたので
迷わず即決で購入しました！！
もー最高です！！
気分上々でとてもいい買い物が出来て
大満足です(*´з`)
たまに出掛けるのもいいものですね～
☆★☆ギョウテン☆★☆
こんにちは
欲しいポケモンカードがある西尾です。
昨日ポケモンカードの対戦動画を見ていて
このカードが欲しいと思ってしまい
買おうか迷っています笑
皆さんはこんな時どうしますか？
またお聞かせください。
こんにちは。
最近物思いにふけっている本田です。
さて、タイトルのうとうと。
最近眠くて仕方ない私。
家ではいつもうとうとしています。
このままお布団に入って寝てしまいたい。
いつもそう思っていますがなかなかそうはいきませんよね。
一日中ゆっくり眠りたいものです。
みなさん、こんばんは
ヘミング出町の加藤です。
今週から息子の離乳食がはじまり
今週で6ヶ月になります。
産まれた時は、
『ゆっくり成長するんだよ〜』
と言っていたのに
気がつけば、6ヶ月です。
早過ぎてびっくりですが
１日１日が波瀾万丈で、
ものすごい早さで過ぎていくので
仕方ないかもしれません。
プールにも通ってみようかと思っているので
少しずつチャレンジしてみようと思います。
では、みなさん
明日もヘミング出町でお待ちしております。
