スタッフブログ

今年はマスク着用でお出かけや運動をすることが多くなると思います。

マスク着用時は水分補給を忘れやすく、体温も上昇しやすい環境になります。

例年以上の対策や意識を高める事が今年の夏を元気に乗り越えるポイントになると思います。

暑さ対策のグッズはたくさん出ると思いますが、大事な事は油断しない事です。

早めの水分補給と体温上昇を抑えるように意識してこの夏を乗り切りましょう！

栃下

みなさん、こんにちは

虫歯治って元気になりました加藤です。

先週ぐらいから

弟が何やら家でごそごそしているので

何をするのかと尋ねてみると

どうやらキャンプに行くようです。

一泊テントで一夜を過ごすらしく、

すごくアウトドアですね。

ちなみに、弟は初めてのキャンプです。

うん、兄としてすごく心配です。

初めてなら、日帰りぐらいからはじめて、徐々に伸ばしていけばいいのに

すごく気合を入れて始めるそうです。

経験も大切なので今回は温かく見守っていきたいと思います。

そんな弟から

キャンプ出発３日前に兄に一言

「誕生日プレゼントもかねて、テントをネットで買って欲しいい」

兄として心配です。

波乱のキャンプデビューの予感ですね。

では、本日もヘミングでお待ちしております。

こんにちは！！

みなさまお元気ですか？？

どうしても紹介したい食べ物があった事を

思い出しました！！

休業前にこのケーキ目当てに出かけたんです！！

それが　　　↓　　↓　　↓　　↓

抹茶ケーキです( *´艸｀)

濃厚でとても美味しかったんです！！

一緒にプリンも購入しましたが撮影を忘れました。。

これはリピートしたくなります！！

ちなみに半分以上はペロリと完食しました(^^)

☆★☆ギョウテン☆★☆

皆様こんにちは！

ヘミング出町の熊谷です。

6月16日より、中止していたプログラムが再開となりました！

私も約2ヵ月ぶりにボディパンプを担当させていただきましたが、

次の日にすごい筋肉痛に襲われました！

休業中も出来る範囲でのトレーニングは定期的にやっていましたが、

やっぱり全然違いますね！

お客様も久しぶりにスッキリした！など言っておられ、

自分も含め、継続して体を慣らしていきましょう！

今まで参加していなかった方も是非ご参加ください！

お待ちしております。

こんにちは。

本田です。

昨日、家に帰って窓を開けると夜風が気持ちよく涼しかったです。

うちの猫は窓が大好きなので、一緒に涼みました。

いつもどんな景色を見ているのかなぁと視線の先を見上げると

夜空でした。

その日は窓の上の方を見上げていたので。

ずーっとこのまま一緒にゆっくりと涼みたくなりました。

幸せなひと時でした。

梅雨で蒸し暑い日が続きますが、たまに爽やかな気候の日があると嬉しいですね！