皆様こんにちは！
ヘミング出町の熊谷です。
雨が続きましたが今日は晴れて気持ち良いですね！
本来であればこんな日はお出かけ！と行きたいところですが、
自宅で過ごしましょう！
最近ではこの生活にも慣れてきた。とのお声もよく聞きます。
今の状況でできる事を楽しみましょう！
さてタイトルですが、コロナウイルスの影響で「リモート」という言葉を毎日聞きますね！
私も流行りに乗っかり、最近では他府県に住んでいる昔からの友人とオンラインで話す機会が増えました。
まず、コロナがなかったらこんな発想もしていなかったと思います。
年に１度か２度食事に行ったりしていたくらいでしたが、オンライン電話をする事で、
一緒にいるような感じがし、意外と良いもんですよ(^^)
是非やってみてください。
まだまだ油断できない状況ですが、少しでも早く通常の生活が戻る様、
協力し生活していきましょう！
ではこれで失礼します。
こんにちは。
季節が春から初夏に一気に変わりましたね。
と思ったら涼しい日があり体がビックリしています。
今日はお昼ごはんにおいしいパンを食べた本田です。
朝、お気に入りのパン屋さんで買って来ました。
さて、題名の健康第一ですが
数日前、うちの猫が体調を崩して夜に救急病院へ行きました。
そこからしばらく体調が回復せず、毎日点滴に病院へ通っています。
食欲も全くなく全然ご飯を食べてくれなかったのですが、
昨日から少しずつ元気になり、
数日ぶりにご飯を食べている姿を見たときは感動しました！！
やはり元気でいてくれることが一番です。
本当に健康第一ですね！！
みなさまの元気なお顔を見れる日を楽しみにしています。
皆様こんにちは！
ヘミング出町の杉村です！
5月になり、急に気温も上昇しましたね！
涼しい時間帯もあるとはいえ気がついたら水分不足に
なってしまうことがありますのでご注意ください！！
ちなみに人は一般的に一日2000ml強の水分が
排出されています！なので動いていないし汗かいていないから
大丈夫というわけではないのです。。。
なので小まめに水分補給をして体調に気をつけましょう！！
皆様とお会いできる日を楽しみにお待ちしてます！！
つい最近まで当たり前のようにスポーツ・運動・トレーニングができる環境でした。
自粛してくださいと言われると我慢しないといけない発想になるのでトレーニングしたくなります。
いつでもできる環境よりも今の方がトレーニングしたくなる方も多いのではないでしょうか？
今の気持ちが貯まって、解除後にケガしてしまわないように運動再開後は徐々に体を慣らすように気を付けてくださいね。
もちろん、自宅にいる時間が長かったので筋力体力は衰えています。
必ず戻りますから焦らずにゆっくり始めるように意識しましょう。
栃下
こんにちは。
みな様いかがお過ごしでしょうか？！
最近気づきました！！
お肌が潤っております( *´艸｀)
ヘミングが休業になりプールに入る機会が無くなったからですよね。。
普段お肌のケアをしないのでガサガサではありますが
今はお肌が喜んでいますね！！
もうしばらく潤った生活が続きますが
プールに入れる日を心待ちにしています。
★☆ギョウテン★☆
