スタッフブログ

みなさん、こんにちは！

当店で販売中のDNSプロテインが

リニューアルしたのってご存知ですか！？

たんぱく質は、私たちのからだの筋肉を作る元になる重要な栄養素。

消化する過程でエネルギーを消費して代謝を上げる効果もあり、ぜひ日常的に摂っておきたい栄養素です！

さらに、たんぱく質は体内でとりだめができないので

定期的にとる必要があります！！

そんな時におすすめなのが、DNSプロテイン‼

特徴 ①　多彩なフレーバーで、美味しく飲める！

ヘミング出町では、8種類のプロテインをご用意。

プレミアムチョコレート、いちごミルク、抹茶、トロピカルマンゴー、バナナオレ、リッチバニラ、レモン、カフェオレ…

いずれの味も、プロテインとは思えないほどぐびぐび飲めるおいしさなんです！

特徴②　消化・吸収の早いホエイたんぱくが原料！

ホエイたんぱくは、主に牛乳に含まれる

たんぱく質のこと。

体内への消化・吸収のスピードが速く、運動後に素早くたんぱく質を補給することができます。

特徴③　水にすぐ溶ける！

以前のものに比べ、より溶けやすくなりました！

シェイカーに粉（プロテイン）と水をいれて、さっと混ぜるだけ。

だまも残らず美味しく飲んでいただけます。

リニューアルしたプロテインが気になるという方！

只今、試飲も行っていますので、ぜひご賞味ください！！

おはようございます。

今日は雨降りですね。

台風も来ていますね。

晴れ大好き本田です。

雨降りの日は朝から少し憂鬱です。

やはり起きた時にカラッと晴れていると気分が

良いものです。

しかし！！

こんな日こそ気分転換が必要です。

ヘミングで体を動かしリフレッシュは

いかがでしょう。

お待ちしております。

玄関まで息子が見送ってくれるようになりました。

ああ。今日も日本は平和だな。

皆様おはようございます。

ヘミング出町の熊谷です！

さてタイトルですが、子供の成長はすごいですね！

ここ1ヵ月で出来ることがかなり増えました！

ハイハイ、つかまり立ち、伝え歩きなどなど。

以前に聞いた話ですが、人間は生まれてきて

まず泣く。泣くと腹横筋が収縮する。

その後寝返りをしてハイハイという様に、

しっかりと運動連鎖の順番に習得していってます。

大人でも同じです。

動作を行う前にまずは腹横筋が収縮する事から始まります。

この順番が守られないと、何らかの怪我が起こりますね。

例えばお荷物を持ち上げる動きでは、腹横筋がはじめに動かないと、腰痛がおこったりします。

ここでもう一度正しい動かし方を意識してみましょう！

より詳しく確認して効果を出したい方はパーソナルトレーニングのご予約を！

フロントにて受付しております！

※大変お得な入会キャンペーンも残り僅かです！

6/29までにぜひお越しください！

皆様のご来館心よりお待ちしております。

みなさんこんにちは

今月携帯の通信制限がはやくも来た加藤です

今月残り日数が少しなので

我慢して乗り越えます。

先日、淡路島に友人と行ってきました。

今年に入って2回目なので「懐かしい」よりも、「また来たぜ！」が強かったです。

今回は渦潮を見るのが目的だったので

船に乗り、波に揺られて見て来ました。

渦潮の写真や動画を撮りたかったのですが、

人が多く、もしも海にスマホを落としたら取り返しつかないので

船の中で友人とワイワイしてる動画ばかりになりました。

帰りに温泉に入って、淡路島のインターで夕食をすませて帰る

最高の休日が過ごせました。

次回は御朱印めぐりがやってみたいですね。

では、本日もヘミングでお待ちしてます。

こんにちは。

ほんだです。

今日はホットヨガ＆コラーゲンスタジオRagaで

美彩心のレッスンをしました。

汗がドーッと出ました！！

老廃物が出てスッキリ。

生まれ変わった感じです。

美彩心は

コラーゲンランプを全身に浴びながら

美容成分とダイエット成分の入ったサプリを飲みながら

美肌ローションを使ってセルフリンパマッサージを行います。

お肌がプルプルに。

ただいま、フィットネス会員様限定で

500円でRagaのレッスンを体験していただけます。

この機会に是非ホットスタジオお試しください！！

この時期の重い体をスッキリとリフレッシュしてみませんか。

スタジオでお待ちしております。