こんにちわ！ヘミング出町の藤井です(^O^)！
先日気分転換に鴨川を散歩＆軽～くランニング！
個人的に音楽を聞いて走るのは苦手なので、
外の景色を楽しみながら走ってきました！！
ペースはのろのろですが・・・いい運動になりました。
出場予定のリレーマラソンの為にそろそろ本格的に始動しないと・・・笑
さて、皆様のお手元に10月のプログラムは届きましたでしょうか？
新たなレッスンも加わり、今からワクワクですね(^O^)！
フィットネス、ラーガ共に体験会も実施しております！
ご興味のある方はぜひ一度お問い合わせください。
お得なキャンペーンも行っています！！
そろそろ運動しないとな～～～～と思っているそこのあなた・・・
いつ始めるの？？？
今でしょ！！！！笑
スタッフ一同心よりお待ちしています。
こんにちは。
今日は雨降りの為、かもがわウォークはお休みとなりました。
とっても残念です。
来週は晴れますように。
最近、すっかり秋らしい気候となり
ぐっすり熟睡しています。
秋は眠りやすいですね。
快適な睡眠は疲労回復にもってこいです。
そしてスポーツの秋。
おいしいものを食べてしっかり運動。
良いですね！！
みなさまのご来館をお待ちしております。
ほんだ いくこ
皆様こんにちは！
ヘミング出町の熊谷です！
維持する事は素晴らしい事！
という事で、昨日お客様に、筋肉量が数年増えないとご相談を受けました。
トレーニング内容や頻度をお伺いしましたが、
ある程度の量をこなされていました。
何もしないと、年々筋肉量は減っていきます。
それを維持できていることは素晴らしい事です！
目的、目標によっても変わりますが、無理のない運動で、
維持することもすごく素晴らしい事ですので、
長く運動や趣味を続けられるように、ヘミング出町で体を動かしましょう！
ヘミング出町では、大変お得な入会キャンペーンを実施しております！★
また見学体験も受け付けております。
ご見学は営業時間内いつでもお越しください！
体験には事前予約が必要となります。
お電話、ホームページにてご予約下さい！
是非この機会に楽しいヘミングライフを送りましょう！
皆様、こんにちわ！ヘミング出町の藤井です(^O^)！
雨も上がり、今日はいい天気になりました！
少し肌寒く感じます・・・
体調管理には十分に気を付け、三連休お楽しみ下さい！
さて、ヘミングではRaga体験会を実施しています。
様々なプログラムを取り揃えています。
身体をほぐし柔軟性を高めたい・・・
温かい部屋でリラックスしたい・・・
ダイエットをしたい・・・
運動を始めてみようかな・・・
初めての方でも気軽に参加して頂けます。
一度ホットスタジオ体験してみませんか？？
お友達と一緒に参加も大歓迎(^O^)！！
※ご予約が必要です。お電話かホームページにてご予約下さい。
では、今日も皆様のご来店スタッフ一同お待ちしております。
雨が続きますね。
予報でも続きそうですので、主婦の方々は洗濯物に困ってしまいますね。
さて、題名ですが、私がスリムになったわけではありませんよ！
そう！スリムパッドです！
着けているだけで筋トレをしてくれる優れものです！
また、普段の運動では鍛えにくい内股や横腹など、
部分トレーニングもできます！
コードレスですので、家事をしながらでもご利用頂けます。
これはちょっと気になるな、、、
という方！今週金曜日までヘミング出町でも無料体験会を実施しておりますので、
是非お試しください！
ただいまヘミング出町では秋の大紹介キャンペーンを実施しております。
事務手数料、初月月会費が0円に！
さらに、ご紹介者様ご入会者様ともにカタログギフト3,000円相当をプレゼント！
この機会に大切なご家族、ご友人をお誘いの上、楽しいヘミングライフを送りましょう！
ヘミング出町 熊谷
