スタッフブログ

こんにちは。

今日もかもがわウォークに行ってきました。

暑かったですが少し風が吹いていたので楽しく歩けました。

そろそろクーラーが欠かせなくなってきました。

クーラーは涼しくて良いですが身体が冷えます。

そこで！！

夏のホットスタジオがおススメです。

冷房で冷えた身体が汗をかくことでスーッとします。

汗を沢山かいた後の爽快感もたまりません。

だるさや疲れもとれるので大変おすすめです。

そして安眠効果もありますよ！！

今日もホットスタジオで気持ち良く汗を流してきます。

ほんだ　いくこ

日本！日本！

こんにちは！ヘミング出町の熊谷です。

やりましたね！

でも勝ちたかったですね！((+_+))

サッカーワールドカップ！

さすが本田選手だなと思いました！

このまま1位でグループステージ突破してください！

さて、今月のキャンペーンも残りわずか！

超お得な紹介キャンペーンも残りわずかとなってます！！

この機会に是非！是非！ご家族ご友人をご紹介頂き、一緒に頑張っていきましょう！

こんにちは

和田です。

海に行きたくなっていた今日この頃。

就寝時は氷枕が手放せなくなっています。

もうすぐ大好きな夏。今年は海に何回行けるのでしょう？

皆さん。大紹介キャンペーン締切間近！！

お友達を海に行ける身体にするのはあなた！！

宜しくお願い致します！

良く他人のトレーニングやテレビ・雑誌で見るトレーニングであれは良いのですか？

という質問を受けますが答えは「良い人もいればよくない人もいる」と言います。

その理由は、人によって筋力・関節可動域・姿勢・部分的な神経伝達の発達具合が違うからです。

「腰痛＝腹筋鍛える」のようなことは必ずしも皆さんに当てはまりません。

重要なことは自分の個性を把握してそれに合ったトレーニングをすることです。

栃下

こんにちわ。出町店の藤井です(^O^)！

今日は朝から雨が降っていますが、

たくさんのお客様にご来館して頂き、

ヘミング出町店賑わっています！！！

ありがとうございます！！！

さて、話は変わりますが・・・

先週に引き続きホットスタジオのおすすめレッスン②を

ご紹介させて頂きます！！

今回は「アロマリラックスＹＯＧＡ」

担当の本田コーチにお話を聞きました。

Ｑ．アロマリラックスＹＯＧＡはどんなレッスンですか？

Ａ．アロマの癒しの香りを感じながら、心身共にリラックス

リフレッシュして頂く事ができます。

初心者の方でも気軽にご参加して頂けるレッスンです。

Ｑ．おすすめのアロマの香りは何ですか？

Ａ．「オレンジスイート」

柑橘系の香りで夏にピッタリなのでよく使っています。

アロマリラックスＹＯＧＡ・・・

お話を聞いているだけでワクワクします。

体験会も実施しています。

まだホットスタジオを体験したことがないそこのあなた！！！

ぜひぜひ一度体験してみませんか・・・？？