皆様こんにちは！
ヘミング出町の杉村です。
先週末、資格更新の関係で
母校へ行きました。
5年ぶりだなと思いつつ、
近場を探索しましたが変わっておらず
懐かしい気持ちになりました。
偶には挨拶しに行こうと思います。
スタッフブログ
皆様こんにちは！
ヘミング出町の杉村です。
元々、動きの悪い左肩が不調になってきました…
脱臼癖の影響がモロに出てるなと思いつつ、
肩の補強トレーニングを怠っていたのが如実でています（笑）
皆様は筋力がついたり、痛みがなくなったとはいえ、
今までやっていたリハビリや補強トレーニングを急にやめるのは
辞めるようにしましょう！
私はこれから補強トレーニングを
地道に進めていこうと思います。
こんにちは
人生初な事を解禁した西尾です。
解禁した事は髪を染めました！！
ずっとやりたかったので、
ニヤニヤが止まりませんでした笑
いとこが行っている美容室に行きました。
思い通りの髪色になったので次やる時は
どんな色にしようかまたお楽しみに！！
皆様こんにちは！
ヘミング出町の杉村です。
先日、大学の後輩に誘われて
試合に出せてもらいました！
ワイワイしながら泳いだので
楽しかったのですが…
レース本数8本という
学生時代を思いだす本数に身体が悲鳴をあげ、
翌日は筋肉痛でヘロヘロでした。
筋肉痛が取れるまでは
ゆっくり休みたいと思います(笑)
こんにちは
先日小学校の同窓会がありました！
久々に会ったので新鮮な気分になりました笑
小学校のイメージで止まっていたので
変わりすぎて最初分からなかったです笑
普段会わないのでとても楽しかったでした！！
西尾
