スタッフブログ

こんにちは。

ぎょうてんです。

もう少しで夏休みですね。。。

夏休みのご予定まだお決まりでないお子様！！

いつも暑くて外で遊ぶ気力のなくなるお子様！！

体力が余って中々寝つきの良くないお子様！！

そんなお子様に夏休みの短期教室に通っていただきませんか？

涼しく、全身運動して夏の暑さに負けない体作りをヘミングでしませんか？

空き状況電話でのお問い合わせお待ちしております。

こんにちは。

今日もかもがわウォークに行ってきました。

暑かったですが少し風が吹いていたので楽しく歩けました。

そろそろクーラーが欠かせなくなってきました。

クーラーは涼しくて良いですが身体が冷えます。

そこで！！

夏のホットスタジオがおススメです。

冷房で冷えた身体が汗をかくことでスーッとします。

汗を沢山かいた後の爽快感もたまりません。

だるさや疲れもとれるので大変おすすめです。

そして安眠効果もありますよ！！

今日もホットスタジオで気持ち良く汗を流してきます。

ほんだ　いくこ

日本！日本！

こんにちは！ヘミング出町の熊谷です。

やりましたね！

でも勝ちたかったですね！((+_+))

サッカーワールドカップ！

さすが本田選手だなと思いました！

このまま1位でグループステージ突破してください！

さて、今月のキャンペーンも残りわずか！

超お得な紹介キャンペーンも残りわずかとなってます！！

この機会に是非！是非！ご家族ご友人をご紹介頂き、一緒に頑張っていきましょう！

こんにちは

和田です。

海に行きたくなっていた今日この頃。

就寝時は氷枕が手放せなくなっています。

もうすぐ大好きな夏。今年は海に何回行けるのでしょう？

皆さん。大紹介キャンペーン締切間近！！

お友達を海に行ける身体にするのはあなた！！

宜しくお願い致します！

良く他人のトレーニングやテレビ・雑誌で見るトレーニングであれは良いのですか？

という質問を受けますが答えは「良い人もいればよくない人もいる」と言います。

その理由は、人によって筋力・関節可動域・姿勢・部分的な神経伝達の発達具合が違うからです。

「腰痛＝腹筋鍛える」のようなことは必ずしも皆さんに当てはまりません。

重要なことは自分の個性を把握してそれに合ったトレーニングをすることです。

栃下