スタッフブログ

こんにちは

和田です。

昨日も行ってきました！

比叡平までの山道ウォーキング。

長女は「勉強があるから行かない」と言い出したので。

その言葉を信じて長男と二人で行った来ました。

前回2時間かかった道のりが今回は1時間30分でゴール！！

ちょこちょこ走りながら頑張ってくれました。

お目当てはジュースみたいですけど・・・。

道端でこんな子にも出会いました。

鹿が3頭います。

皆さん見つけられますか？

ど真ん中にいますよ。

目標は1時間以内に登りきることです。

それではまた来週。

体組成計で測定をしたことはあるでしょうか？

筋肉量・脂肪量と各部位のバランスが一目でわかる便利なものがあります。

ヘミング出町では無料で測定できますのでぜひ活用してください。

特にトレーニングで成果を出したい方、成果を確認したい方は月１回測定することをおすすめします。

ジムスタッフまでお気軽にお声をかけてください！

栃下

こんにちは。

ぎょうてんです。

6月18日から以前よりお声のありました、

スイムパーソナルにてビデオ撮影を開始します。

月曜日・金曜日14:30から

月曜日・金曜日15:00から

上記2枠で行います。

撮影して泳ぎの解説をその場で行っていきます。

是非フォーム改善に役立てて下さいね(*^^)v

では、ヘミングでお待ちしております。

こんにちは。

今日もかもがわウォーク行ってきました。

今日は晴天。

暑かったです。

そろそろ下賀茂神社にコースを変更しましょうか。と話しながら。

歩きました。

もちろん水分補給もしっかり行いましたよ！

みなさまもこまめに水分補給を行ってくださいね。

ほんだ　いくこ

皆様おはようございます。

ヘミング出町の熊谷です！

我が家では扇風機が動き出しました。

今年の夏はどうなることやら、、、

皆様も体調管理んは十分にお気をつけください！

さてヘミング出町では大特価でリュックやカバンを販売中！

デザインが様々ですので、一度見てみてくださいね！！

ただいまヘミング出町では大ダイだい紹介キャンペーンを実施しております！！

大変お得な特典となっておりますので、

是非！この機会にご家族ご友人をお誘いになってヘミング出町で運動しましょう！！

詳しくはスタッフまでお尋ねください！！