６月の紹介特典のお知らせです。
ご紹介者様、ご入会者様共に３つの中から選んで頂けます。
①グルメカタログギフト ３０００円～５０００円分
②パーソナルトレーニング２回又はホットスタジオレッスン３回
③契約ロッカー６か月無料
この機会にご家族・ご友人を誘って一緒に運動してみませんか？
ヘミングスタッフ一同心よりお待ちしております。
栃下
スタッフブログ
こんにちわ！出町店の藤井です(^O^)！
私の家の周りはほとんど田んぼなのですが、
田植えが終わり、ついに鳴きだしましたカエル。笑
窓を開けているとテレビの音量よりもカエルの鳴き声が
ほんとうにすごいんです。笑
昔は何匹も捕まえていましたが、今は触ることもできません・・・
さて、皆様ホットスタジオを一度は体験して頂けたでしょうか？
フロントでお声掛け頂くだけでご参加して頂けます！
事前にネット予約等必要ありません！！
お手頃な価格でレッスンに参加して頂く事ができます！
レッスン内容もたくさんあります。
詳しくはフロントにてお声掛け下さい(^O^)！！
こんにちは。
ぎょうてんです。
先週日曜日アクアリーナでマスターズに出場しました。
100メートル自由形 1分03秒09
50メートル自由形 28秒67
でした。。。
100メートルが前年より遅くなりました。。
やはり練習しないといけませんね。。。
とこの時期毎年反省し思うのでした。。。
また来年に備えて体作りをしていきます！！！！
皆様もご一緒にヘミングで体作りをしましょう★☆★☆
皆様こんにちは！
ヘミング出町の熊谷です！
今日は雨ですね、、、
最近本当に雨が多い気が、、、
そんな日こそヘミングで体を動かし、汗を流してすっきりしましょう！
さて、お待たせしました！
明日は私の誕生日！！笑
何歳になるのかは秘密。。。
ご想像にお任せします。
皆様からの「おめでとう！」をお待ちしております！笑
では失礼します。
おはようございます。
和田です。
「温かくなってきたな~」って思っていたのに。
急に汗ばむようになって夏の到来を感じる今日この頃。
一方で夜は涼しく眠りが深くなり気持ちの良い寝覚めで朝スッキリ出来てうれしいです。
最近我が子の体力づくりと自身の運動を兼ねてお休みの日曜日にウォーキングをはじめました。
気温が上がるのが速いのでウォーキングコースは皇子山公園から比叡平に抜ける山登りです。
イベントがある日や雨の日は中止するのでまだ1回しか実行していませんが・・・。
山の中って普段目にしないものがたくさんあって子供も私もテンションが上がります。
早速面白いものを発見したので報告します。
洞窟です！！
気になる中身はまた来週。
皆さん気温の変化にはくれぐれもご注意ください。
