おはようございます。
今日は朝から雪のような雨のようなお天気ですね。
朝からの曇り空にお天気が気になる木曜日。
今日はかもがわウォークの日です。
毎週の私の楽しみです。
今日は出発の時は雨が止んでいたので、どうかなぁと言いながらスタートしました。
しかし。。。
加茂川に到着すると雨が。
大丈夫かなぁと言いながら歩いているとだんだんきつく降ってきたので引き返しました。
とっても残念でした。
来週は晴れますように。
てるてる坊主でも作ろうかなと思う本田でした。
スタッフブログ
皆様こんにちは！
ヘミング出町の熊谷です。
喉からくる風邪が流行っているみたいですので、
手洗いうがいをしっかりし、体調管理に気をつけてください！
もうすぐクリスマスですね！
クリスマスとなると、家にツリーが出てきたり、
家がイルミネーションになったり、
サンタさんが来たり、
チキンを食べたり。、、、
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また見学体験も行っております！
気になった方はお気軽に店舗までお越しください！
おはようございます。
和田です。
先日自身のスキルアップをすべく本を借りに滋賀県立図書館に行ってきました。
平日のお昼という事もあり利用者は極めて少なく静かな図書館らしい空間でした。
昔の図書館のイメージだったので一生懸命自分で本を探していたのですが一向にお目当ての本が見つかりません。
ふと貸し出しカウンターの方を見るとＰＣ端末があったので検索してみると、100件以上のヒットが！！
レシートを印刷すると貸し出し口の男性職員に声をかけられ何の事だかわからないままそのレシートを渡し、
番号札を渡され「しばらくお待ちください」とここで「あー書庫から出すのか」と理解。
小学校以来の図書館は未知の世界でした・・・。
こんにちは！
本格的に寒くなってきましたね。
さすがの私も寒いな！と思う瞬間が増えました。
けれどまだ冬のコートは着てません。寺内です。
さて、もうすぐで2017年が終わり2018年を迎えるということで・・・
2018年度の手帳を買いました。
昔はよくキャラクターものとか、派手なデザインを選んで買ってましたが、ここ数年は茶色か黒。2018年は黒を選びました。
歳を取ったなと感じます。笑
手帳というとまず思い浮かべるのがタイムスケジュール・予定管理ですね。
私も忘れっぽいので、手帳が無いとボケまくりです。
手帳は予定管理だけではなく、目標管理も行えます。
例えば、ダイエット。
1ヶ月の目標：2キロ体重を落とす
1週目の目標：0.5キロ体重を落とす
週単位で目標を立てると振り返りやすいのでおススメですよ！
・今週はランニングマシンで10キロ走る
・今週はスタジオレッスンに2回以上参加する
・（火）と（金）はアルコールを飲まない
など、ちょこっと手帳に書き込むだけでも意識は高まりますね！
一週間の振り返りが大切。
週末、今週の良かったところ・改善すべき点を考え来週に活かす。
ダイエットはもちろん、他の分野でも大切ですね。
手帳を活用して2017年を締めくくり、2018年のスタートダッシュをスマートに決めたいと思います！
こんにちは。
今日もかもがわウォークに行ってきました。
今日は紅葉を見に行こう！！ということで下鴨神社へ行きました。
紅葉は少し時期が過ぎていたのが葉っぱが色あせていました。
しかし、久しぶりの下鴨神社でのウォーキング楽しかったです。
帰りは出雲路橋から加茂川を歩きました。
今日はお天気も良くポカポカでした。
カモ、サギ。。。
鳥がたくさんいました。
川へ潜ってお魚を探したり活発に動いている鳥もいればジッとひなたぼっこをしている鳥もいました。
みんなで鳥を観察しながらお話も弾みました。
かもがわウォーク、毎回本当に楽しいです！！
来週も晴れますように。
ほんだ いくこ
