スタッフブログ

こんにちは、藤井です！！！

台風も過ぎ去り、とてもいい天気になってきましたね。

今日は琵琶湖の花火大会、明日は昨日の台風で延期になった亀岡の花火大会です！

みなさんはもう花火大会やお祭りに行きましたか？？？

私はここ数年花火大会にもお祭りにも行けてないので今年こそは行こうと思います！

さて、キャンペーンチケットの有効期限締め切り間近！となりました。

平成29年8月11日（金）　10:00～18:00　までとなっています。

お話を聞きに来るだけでも大歓迎！！！

ぜひお立ち寄り下さい。

スタッフ一同心よりお待ちしています。

ヘミングで運動が習慣付いた皆様！

休館日中に運動不足になっていませんか？

リニューアルオープンまで自宅で身体を少し動かしてみましょう！

外は暑いので、自宅で簡単ストレッチ！

太もも前のストレッチ！

柔らかい方は背中を床につけますが、無理のないように少しずつ倒れましょう！

太もも後ろのストレッチ！

柔らかい方は膝を伸ばしてみましょう！

では、次回をお楽しみに・・・

栃下

こんにちは。暑い日が続きますね。

さすがの暑さに普段はめっっったに買わないアイスを買いました。

お菓子は大好きなのでよく買いますが、アイスは昔からあまり買ったことがありません。

あったら食べます。寺内です。

さて、リニューアル工事についてです。

９月１日のオープンまで一カ月を切りましたね。

キッズスイミングは営業しており、出来あがっています。

フィットネスの方も中を何度が通りましたが、結構出来てきてます！

前通った時は無かったアレがある・・・！など。

見ていて面白いです！

またブログに載せますね～！

今日はスタジオの写真です！

今は入会受付会場となっています。

新しいだけあって、すごくきれいです！

個人的には音響がすごく良くて気に入ってます！

９月のオープンが楽しみです！

こんにちは。

夏本番になり、毎日暑い日が続いていますね。

毎晩クーラーのタイマーが切れるたびにパチッと目が覚めてしまいます。

しかし、実は夏が大好きな本田です。

毎年8月に入ると夏があと少しと思い寂しくなってしまいます。

さて、本日は藤井さんに引き続き「ホットヨガ」についてです。

私も「ホットヨガ」を担当させていただくことになりました。

みなさまに満足していただけるレッスンが出来るように頑張りますので、

よろしくお願いいたします。

私も某スタジオに勉強に行きましたが、レッスン後は本当に体がスッキリ！！

ますます、ホットヨガが大好きになっていく今日この頃です。

ホットヨガの効果については、ダイエット効果はもちろん肩こり、美肌、代謝アップ、

安眠効果、冷え性の改善、便秘解消、リラックスなど様々です。

ホットヨガを行う環境が、効果的に身体の筋繊維を十分に伸ばすことが出来る室温になっていることで

身体の柔軟性が上がります。

実は私も身体が硬い方なのですが、ホットヨガのスタジオではいつもより身体を伸ばしやすくなり嬉しくなります。

身体が硬い方も安心して入っていただけます。

身体がだるいとき、重いときなど身体を伸ばすと本当にスッキリします！！

次回もまた「ホットヨガの魅力」についてお伝えしますね☆

では、まだまだ暑い日が続きますので夏バテされないようにお気をつけください！

皆様こんにちは！

ヘミング出町の熊谷　圭悟です。

気温もどんどん上がり、外にいるのも辛い日々が続いていますね。

熱中症には十分にお気をつけください。

さあ、夏といえばBBQ、海、野球！

色々なことを楽しめる時期ですね！

幼稚園から大学生まで野球をしていたので、この夏は野球に大注目です！

京都では久しぶりに京都成章高校が出場ということでこれも見逃せませんね！

時間が見つかれば甲子園に足を運んで観戦に行く予定です。

やっぱりスポーツは良いですね！

この夏、暑いときこそ一汗流し、おいしい物を食べて楽しみましょう！

さて、ただいまヘミング出町はリニューアル工事を行っております。

皆様には大変ご迷惑をおかけしておりますが、

生まれ変わったヘミング出町店を楽しみにしておいてください！

プールエリアのみ営業を開始しておりますので、

ご利用時間等の詳細は臨時休館中のプールご利用スケジュールをご確認ください。

また、新規会員様の入会受付も実施しております！

１１日までのお手続きで大変お得なキャンペーンもございますので、

お早めにお越しください！

詳しくはお電話、ホームページにてお問い合わせください。

ではこれで失礼します。