スタッフブログ

何事もバランスが大事だと思っています。

人間は無意識で行動すると偏りがちになり、バランスが崩れてしまいます。

たとえば、いつも右手でドアを開けたり、左足から歩いたり、荷物は右手でもったりなどたくさんあります。

これが、毎日積み重なることで筋力バランスがおおきく崩れて機能不全や障害などが起きることもあります。

無意識の行動は意識していつもと違うことをしてみるのも良いと思います。

身体だけじゃなく、思考や感情も偏ってきます。

これも意識的にいつもと違う事をしてみてはいかがでしょうか？

栃下

こんにちは！気づけば３月です！早い！

ス〇ーバックスではサクラ味のコーヒー（？）が流行っているそうです。

事務所で若いスタッフが盛り上がっていました。

私は初耳です。寺内です。

さて、ス〇ーバックスではサクラ味のコーヒー（？）が流行っているみたいですが今ヘミングではなんと・・・！

そうです！新商品！

ホエイフィットプロテインの「サクラ味」が新登場！！！

飲み切りサイズの３５０グラム。

量が多くて飲み切れるのか・・・そんな心配いりませんよ！

さっそく行天コーチが購入していました！

水泳する方にもプロテインは必要ということですね！

私も飲んだのですが・・・スッキリしていて飲みやすい！

甘いの苦手な男性でも飲みやすいと思います！

数量限定です！この機会を逃さないでくださいね。

こんにちは、野村です。

皆様、もうご存知かとおもいますが、今月は店内商品全品20％オフセールを行っています（プロテイン等一部例外商品有）

そこで、私のお勧め商品をご紹介いたします。

ではランキング形式で

第一位は

ソイジョイです

フロント前においてあるソイジョイ。お値段もかなりお手頃価格ですのでお気に入りの

味を探してみてください。私のお勧めはソイジョイクリスピーのプレーン味です。

一本でお腹が膨れるので、運動前や運動後にお勧めです。

ぜひぜひご賞味ください（＾＾）

２位＆３位は来週のブログで発表します★

では。

こんにちは(^○^)

今日は私の大好きなトマトについてです！

トマトが大好きな私は、ほぼ毎日トマトを食べています。

真っ赤なトマトには栄養がいっぱい！！

そのなかでも特に注目されているのがリコピンと呼ばれる

カロチノイドの一種です。

リコピンという名前よく聞きますね。

先日はリコピン１．５倍というケチャップを買いました！！

トマトの赤はリコピンの赤だそうです。

リコピンには生活習慣病予防、老化抑制の効果が！！

ますますトマトが大好きになりそうです。

今日も夜トマトを食べます(^○^)

ほんだ　いくこ

こんにちは

和田です。

まだまだ寒い日が続いていますが皆さん体調崩していませんか？

これから一日の中で寒暖差が大きく出るようなのでくれぐれもお気を付け下さい。

さて最近の我が家4人の子どもですが6ヶ月の二男最近つかまり立ちを覚え、座卓にしがみついています。

二女は歌とダンスにハマっており意味のない歌を口ずさみながらひたすら踊り狂う毎日。

長男はけん玉に夢中ですが相変わらずゲーム（任天堂DS）

最後に長女、何を思ったのか、だれに何を言われたわけでもなく計算ドリルや漢字ドリルを買い妹が踊り狂う中

無言で黙々と問題を解く姉・・・。

最近字がきれいになりたい、計算が早くできるようになりたい。などと我が子らしからぬことを言い出しています。

いつまで続くのやら・・・。