スタッフブログ

ヘミングオリジナルの体力測定会を１１月に実施します。

体力測定を受けて頂くと自分の体力年齢がわかります。

そして、運動能力のどの分野が得意・苦手もわかります。

自分のウィークポイントを知る事で今後の身体作りにも役立つはずです。

ぜひ、受けてみて下さい。

また、体力測定参加者には「日常生活改善カウンセリングチケット」をお渡しします。

１５分～３０分の簡単なカウンセリングで「あなたの日常生活の得点」を行い、改善するポイントをアドバイス致します。

おたのしみに・・・

栃下

おはようございます。寺内です！

昨日は鳥取で大きな地震がありましたね・・・。

これ以上大きな被害が出ないことを祈るばかりです。

さて、先日まとまったお休みをいただきまして・・・。

名古屋へ行ったり、大阪へ出かけたり、かなりリフレッシュしました！！！

まったく運動しなかったので・・・明日のボディバランス６０が不安で仕方ないです。笑

恥ずかしい話です。

やはり、定期的な運動は大切です。

明日は頑張りますよ！笑

↓こないだのダイビングの写真が見つかりました。

こんにちは！

東です！

普段使っている靴の横幅が合わなくなってきました。

少しきつめだなーと思って履いていたのですが、

横移動のあるレッスンで使用するにはきついですね

足の幅のことをワイズというんですが、僕の場合は2Eというサイズになります。

なので幅広タイプのものじゃないとしっくりきません。

特に、土踏まずのアーチが高く作られているものは足底筋膜炎になってしまいます。

今使っているのはEぐらいの標準タイプです。

長く使っていると徐々に足の裏から踵の内側が痛くなります。

デザインはいいんですが、やっぱり足に合ったものを使わないと駄目ですね

靴があってないと、ケガのもとになるので

皆さんも一度足のサイズとワイズを調べなおしてみてください！

以上、東でした。

こんにちは！寺内です！

さて、１０月も残すところ後半分！

お得な入会キャンペーンも１０月末まで！

ご家族・ご友人を誘って、一緒に運動を始めませんか？

詳しいキャンペーン内容はスタッフにお尋ねください！

こんにちは

和田です。

先日長期休日を頂いたのですが、仕事しているのが普通の生活なので持て余します。

何をしようかダラダラしたり子どもの送り迎えしたり・・・。

明日最終日や！って思い立ったのが夜釣りでした。

小学生のころ父親に連れて行ってもらっていたことを思い出し福井県へ。

アオリイカが釣りたかったのですがボウズが怖かったのでオキアミを買ってアジ釣りの用意もしていきました。

案の定アオリイカは釣れず夜中寒く風も強かったため3時に就寝し5時に起床の予定だったのですが起きたら7時でした・・・。

ここから本番！

予備に用意していたオキアミでサビキと投げ釣りをしました。

結構つれましたよ。

カワハギ・レンコダイ・アジ・たぶんイサキ

無駄にせず残さず頂きました。

こんな感じになりました。

今度こそはアオリイカを！！