こんにちは 杉本です。
5月も残りわずかお得入会特典も
5月までお早めにご利用ください
スタッフブログ
おはようございます。
最近湿度が高く蒸し暑いですね。
こまめな水分補給を心掛けましょう。寺内です。
ここ最近スッキリしないお天気ですが先日も歩いてきました、かもがわウォーク！
歩いているとこんな動物が・・・
鹿です！！！
写真には写っていませんが、親子で草を食べに来てました！
野生の鹿は初めて見ましたが・・・なかなかの迫力でした
毎週歩いていると、色んな動物や花を発見します。
特に花なんて全然知らないので。笑
毎週楽しく歩いています！！！
ご興味のある方、毎週木曜日１０時２０分～一緒に歩きましょう！！！
こんにちは、野村です。
皆様、ヘミングのジムエリアでは、ボディデザインといった体の筋肉量や、体脂肪量
などが詳しく測定できる体組成計での測定を行っています。
ご存じでしたか？
月に1回を目安に運動前に測定を行うことをおすすめしております。
測定のみならば15分ほどでご案内可能なので、トレーニング前やレッスン前に測定して
ご自分の体がどういった状態なのかをチェックしてみましょう！！
測定の際は予約が必要なので、フロントで予約をおとりください！
こんにちは 杉本です。
5月入会キャンペーンも残りわずかです
ご興味のある方はお早めにご利用ください
フィットネス会員様対象のイベントです。
５月２５日～６月２５日までの期間で「ヘミングオリジナル体力測定」を行います。
筋力、柔軟性、瞬発力、平衡性などが測定できます。
そして、「あなたの体力年齢」を知る事ができます。
ヘミングの会員様としては「目指せ！マイナス１０歳」です。
日々の運動の成果を確認する良い機会となりますので、ぜひこの機会に参加して下さい。
