スタッフブログ

こんにちは、皆様いかがお過ごしでしょうか。

さて4月後半キャンペーンのお知らせですが、初年度年会費、通常5400円→0円

初月月会費（プレミアム会員の場合9180円）→無料

となっております。

また、メールでの入会予約をされた方には素敵なプレゼントもご用意させていただきます。

尚、締め切りは4月30日の土曜日までとなっております。

土曜日は営業時間が22時までの営業となっておりますので、お早めにお越しください。

野村

こんにちは！

東です！

この前の雨で、鴨川の桜も散ってきていますね。

全部散る前にお花見がしたいところですね。

皆さんはお花見はもうしましたか？

僕は、月曜日にする予定だったんですが、

雨が降って地面がびちゃびちゃだったので普通の飲み会に代わりました。

アクアリウムが売りの居酒屋で、桜の代わりに魚をみて

ご飯を食べよう！となったんですが

個室に案内され、アクアリウム感ゼロでした…笑

お花見でも結局、桜あんまりみずに食べてばっかりなので

あんまり変わらないんですけどね。笑

桜のシーズンが終わったら、

気温も上がって動きやすい季節になりますね！

お花見も楽しいですが運動も忘れず、ヘミングでいっぱい運動をしてくださいね！

以上、東でした！

こんばんは、野村です。

皆様、最近はよく眠れていますか？

実は最近知ったのですが睡眠と記憶には深い関係があるようで

人間は何かつらい出来事やあまりにもショックな出来事が起こると夜眠れなくなるようにできているそうです。

よく、寝る前に勉強をすると暗記力が上がる。といいませんか？

これは眠る前に勉強をすることで、記憶が脳に定着するからだそうです。

だから眠る前に辛いことを思い出すと眠れなくなるんだそうです。

逆に眠ってしまうと記憶が脳に残り眠れないよりもつらい状況に陥ってしまう可能性もあるということです。

そういったときは眠らないで思いっきり夜更かしをするのもありかもしれませんね！

毎日続くと健康にはよくないですが、そういった日が1日くらいあってもいいかもしれませんね。

ただ、次の日の居眠りにはご注意ください。笑

では、失礼いたします。

こんにちは

和田です。

先日万博公園にお花見をしに行きました。

から揚げ弁当にビール♪

食べ終わってから子供たちとボール遊びや鬼ごっこをしました。

小学校3年生にもなるとほんとに足が速い！！

いや、こっちが衰えているのか？？

来年もやる約束をしたのですがもうトレーニングを始めねば・・・。

走るの苦手なんですよね～。

こんばんは。すっかり暖かくなりましたね。

寝るときの格好、迷います。寺内です！

さて、先日休みを利用し友人の結婚式へ参加してきました。

久々に会う友人も居たので、とても楽しく過ごすことが出来ました。

あっという間でした。

スピーチや出し物に感動したのはもちろん、おいしい料理にも感動しました。笑

三次会まで参加し、おいしいお酒も頂きとても満足でした。

その次の日はお花見の予定でしたが、あいにくの天気で・・・。

夜にちらっとカフェから花見をしました。

祇園四条付近のカフェです！

夜の花見は初めてでした。昼とはまた違い、きれいでした

その後は食事をして・・・しめにラーメンを食べました。

長浜ラーメン！キムチの味付けのメンマがおいしい！

最近ラーメンばかり食べてます。

楽しい休日でした。２日間の総合摂取カロリーは・・・考えたくないですね。笑

来週は節制！（毎回言ってます。）

以上、寺内でした。