こんばんは、野村です。
今年も残すところあとわずかですね。
さて、今年の漢字に選ばれたのは「安」の文字だったようですね。
皆様はこの一年を漢字で表すとどのような漢字になりますか？
私はこの一年を漢字で表すと「忘」です。
良い意味でも悪い意味でも「忘」という一文字で締めくくりたいと思います。
悪いことを忘れ、切り替えるのはよいことですが、同時に大切な気持ちや
大切な思い出を忘れるということはとても悲しいことだと感じます。
これからも、そんな思いを忘れないようになにか形に残せていけたらな。と思います。
ですが何度振り返っても、その時の自分にはもう戻ることはできません。
これからも後悔の無いように、していきます。
では、また来週。
最近外国の方に道を尋ねられた時に
「日本語大丈夫ですか？」と聞かれた杉本です。
英語できますか？ならよく聞かれますがまさかの
展開！！
しかし今回は日本語を理解してくれていたのでよかったですが
京都にいると外国人に尋ねられることは多くあるので
ちょっとは英語を話せるように頑張りたいと思います。（笑）
さて話は変わって
2日体験を開催しております。
続けられるか不安な方どういった施設か知りたい方は
ぜひご利用ください。
体験料は500円です。
ではまた来週
こんばんは、野村です。
クリスマスまで
あと10日ですね。店内の装飾も完成しましたので、ぜひ足を運んでみてください！！
私が担当したのは男女更衣室です！
ぜひ感想をお聞かせください
さらに、体操場・スタジオ・ジム・ギャラリー・フロントも
飾りつけをしてあるのでご覧ください！
それとフロントエリアでは撮影エリアもご用意してますのでお楽しみに（＾＾）
では、クリスマス期間をお楽しみください！
失礼いたします。
こんばんは
和田です。
ついにトレーニングの原理原則の最終です。
最後にご紹介するのは「反復性の原則」です。
暗記や計算など頭を使うことは得意な方と不得意な方で多少の違いはありますが、
同様でトレーニングの効果を得るには、繰り返し行う必要があります。
私は頭を使うのがあまり得意ではないのでどちらの反復もしないといけない時間のかかる人間です。
トレーニングにおいては到達点の違いはあっても反復せずに効果が出ることはほぼありません。
立ち幅跳びで２ｍ飛べた人が1ヶ月風邪で寝込んでいたらどうなるでしょうか？
もちろん筋力が低下し記録は短くなるでしょう。
定期的にコツコツ積み重ねることで強い身体が手に入れられます。
あきらめずにやり続けましょう。
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ヘミング出町では、ヘミング亀岡・伏見と合同で
「冬の大紹介キャンペーン」を実施致しております。
ご紹介者様、ご入会者様の方には、 ８種類の特典の中からお好きなものをプレゼント！
さらに！ ご紹介者様、ご入会者様の中から抽選で、
豪華賞品が当たるビッグチャンスも！
ぜひこの機会に、お友達やご家族をご紹介いただき、
ヘミングで「健幸生活」を手に入れませんか？
髪をばっさりきりました。
理由は何もないです、
しっくりきていないのでほめてもらえると
涙がこぼれそうです、上野です( ;∀;)
先日の話。
先輩とランチにいこうとなりました。
車を出していただくので、おいしいお店調べておきます！！！
とやる気満々でした。
何個か候補をあげてたのしくお店を選びました！！
よし！いこうと車を走らせ(乗ってるだけ)
目的地に着きましたが空いてませんでした。
前も同じことがありました。
なぜ行きたいところにいけないの！！と
悔しがっていましたが、もう少し調べる必要があるなーと
感じましたね(＾◇＾）笑
違うところに向かいそこでは絶賛のパンケーキが
食べられたので満足です❤
写真がうまく載せられないのでまた設定出来たらお見せします。
めちゃめちゃふんわりパンケーキでした！
またおいしいものオススメあれば教えてください(^^)/
