一気に冷え込んでいますが、みなさん大丈夫ですか？
寒い、寒いと家で震えていましたが、
「そんなん言うてんと家事手伝ったらどうや！！」
「動いたら寒くないわ！」と一撃を母から食らいました。
が、負けじと父と携帯を見て楽しんでいたら
母が呆れて何も言わなくなりました。
どうもこんにちは上野です。
「扉はしめて」
「便座の蓋おろして」
「電気けして」
この3拍子がこの1週間で30回は言われたかもしれないです。
便座の蓋は最近ルールに入ったところなのでついつい忘れます。
そんなことも知らず「見てみて～このボードと～このゴーグルと～」
とスノーボードのためにネットで検索を続けて母に見せると無視。
「かわいいやろ？なあかわいい？」
無視です。(笑)
「そんなん言うてんと動きなさい！」
「んで、どこも開けっ放しや！」
と何度もげきを飛ばされましたが負けません。(笑)
なぜなら明日に行くボードに準備万端で行きたいからです。
今シーズン初行ってきます(＾◇＾)
新しい板も買ったので楽しみです！
ではまたゲレンデ情報も更新しますので
皆様もオススメがあればぜひ教えてください！！！
こんばんは、野村です。
今年も残すところあとわずかですね。
さて、今年の漢字に選ばれたのは「安」の文字だったようですね。
皆様はこの一年を漢字で表すとどのような漢字になりますか？
私はこの一年を漢字で表すと「忘」です。
良い意味でも悪い意味でも「忘」という一文字で締めくくりたいと思います。
悪いことを忘れ、切り替えるのはよいことですが、同時に大切な気持ちや
大切な思い出を忘れるということはとても悲しいことだと感じます。
これからも、そんな思いを忘れないようになにか形に残せていけたらな。と思います。
ですが何度振り返っても、その時の自分にはもう戻ることはできません。
これからも後悔の無いように、していきます。
では、また来週。
最近外国の方に道を尋ねられた時に
「日本語大丈夫ですか？」と聞かれた杉本です。
英語できますか？ならよく聞かれますがまさかの
展開！！
しかし今回は日本語を理解してくれていたのでよかったですが
京都にいると外国人に尋ねられることは多くあるので
ちょっとは英語を話せるように頑張りたいと思います。（笑）
さて話は変わって
2日体験を開催しております。
続けられるか不安な方どういった施設か知りたい方は
ぜひご利用ください。
体験料は500円です。
ではまた来週
こんばんは、野村です。
クリスマスまで
あと10日ですね。店内の装飾も完成しましたので、ぜひ足を運んでみてください！！
私が担当したのは男女更衣室です！
ぜひ感想をお聞かせください
さらに、体操場・スタジオ・ジム・ギャラリー・フロントも
飾りつけをしてあるのでご覧ください！
それとフロントエリアでは撮影エリアもご用意してますのでお楽しみに（＾＾）
では、クリスマス期間をお楽しみください！
失礼いたします。
こんばんは
和田です。
ついにトレーニングの原理原則の最終です。
最後にご紹介するのは「反復性の原則」です。
暗記や計算など頭を使うことは得意な方と不得意な方で多少の違いはありますが、
同様でトレーニングの効果を得るには、繰り返し行う必要があります。
私は頭を使うのがあまり得意ではないのでどちらの反復もしないといけない時間のかかる人間です。
トレーニングにおいては到達点の違いはあっても反復せずに効果が出ることはほぼありません。
立ち幅跳びで２ｍ飛べた人が1ヶ月風邪で寝込んでいたらどうなるでしょうか？
もちろん筋力が低下し記録は短くなるでしょう。
定期的にコツコツ積み重ねることで強い身体が手に入れられます。
あきらめずにやり続けましょう。
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