こんにちは 杉本です。
ただいまヘミング出町では大紹介キャンペーンを実施しております。
ご紹介者様 ご入会者様ともに
選べる紹介特典として加湿器やお肉、フルーツ盛り合わせなどなど
豪華賞品を8点用意しております。
そのなかから1点選んでいただきプレゼントさせていただきます。
さらにさらにご紹介者様 ご入会者様の中から
抽選で
超豪華賞品をプレゼントさせていただきます。
特典の一部をご紹介すると
国内ペア温泉旅行券があたります。
ぜひこの機会をお見逃しのないようにこんなお得なイベントは今だけです！！
スポーツクラブに興味のある方が近くにいる方はぜひぜひご利用ください
ではまた来週
こんにちは！
東です！
みなさん、一生に1度はしてみたいことってありますか？
私の一生に1度はしてみたいことは…
スカイダイビングです！
旅行に行って人生観が変わったって方がいらっしゃいますが
スカイダイビングも人生観が変わりそうですよね～
生きてることへの感謝の念が強くなりそうです笑
物理的に体が飛ぶことで、精神的な悩みも吹っ飛んでいきそうな気がします。
周りの友達に聞いてみると、意外としてみたいという人が多いです。
大阪でできると聞いたので一度行ってみようかなと思っています。
もし行ったらブログに書きたいと思います。
以上、東でした！
こんにちは野村です。
今年は少し暖かいですね・・・
それとも、今まで私が寒い地域に住んでいたからでしょうか・・・
それとも、来週あたりからいきなり寒さがやってくるのでしょうか・・・
寒い冬がくると、必ず行きたくなるのが夜景！！！
去年は週３くらいで夜景巡りしてました。笑
京都の夜景もぜひ観に行きたいとおもっています！
皆様、ぜひお勧めの夜景スポットがあったら教えてください。
私のお勧めは、六甲山、摩耶山、ビーナスブリッジ、広峰山などなどです！
行ったこと
こんにちは
和田です
今日は全面性の原則についてお話します。
トレーニングをする際は、全ての面でバランスよく鍛えることが大切です。
偏りのある体では、怪我や技術レベルの低下にも繋がってしまいます。
そのためにもボディデザインで体組成をしてどこのトレーニングが必要かを認識しておきましょう。
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ヘミング出町では、ヘミング亀岡・伏見と合同で
「冬の大紹介キャンペーン」を実施致しております。
ご紹介者様、ご入会者様の方には、 ８種類の特典の中からお好きなものをプレゼント！
さらに！ ご紹介者様、ご入会者様の中から抽選で、
豪華賞品が当たるビッグチャンスも！
ぜひこの機会に、お友達やご家族をご紹介いただき、
ヘミングで「健幸生活」を手に入れませんか？
先週1週間はのどを風邪にやられましたが
完全復活しました、上野です。
のどが弱いことはやっと自覚したので
叫んだあとはうがいとのど飴を徹底しています。
そんな私の休暇の2日目のお話。
親友2人とピクニックを計画しておりました。
それぞれで役割分担を決め、
お弁当係、デザート係、フルーツ係等々。
私はスイートポテトとパウンドケーキを作っていきました。
作れるんやと思った方！
作れるんです！上野デザートづくりは好きなのです。
でも、作っている過程をみている母からすると
「雑すぎる！もっと綺麗に形にするとかないの？」と。
横から茶々を入れて結局やりたくなる母。
最終は母がやってましたが、、(笑)
しっかりできあがっていざピクニックへ。
親友が作ったお弁当の完成度が高すぎて
きゃー❤とテンションはあがっていましたが
お皿に取り分けていたら、暴風。
おかずが飛ばされそうになりながら
びわこの湖岸でランチをしました。
久しぶりに3人集まったので、積もる話をしたいのに、暴風。
寒すぎて、、、暴風すぎて、、、
んーーー。。。撤収！！！！！！
ということで一口食べて撤収しました(笑)
どうする？と言いつつ、一旦車へ避難。
で、考えた結果。
この車シート倒して車でピクニックしよう！ということで
マイカーのシートを倒してお弁当を広げました。
見た目はピクニックでなかったですが、
楽しい時間になりました(＾◇＾)
という休暇のお話でした。
