こんばんは、休み明けの運動不足の体で
ボディパンプ６０のレッスンに入った野村です。
筋肉痛覚悟で入りました。
明日～明後日にかけて恐怖の筋肉痛がくると予想されます。笑
ですが、久しぶりに汗をかくととても気持ちが良かったです！
最近レッスンに入られていない方も、是非野村と一緒に筋肉痛になりましょう！
久しぶりに運動をしたあとは、クールダウンが重要ですよ！
自宅に帰ってからも、ストレッチを行い、次の日の筋肉痛を和らげましょう！
私は、今から家に帰り、湯船につかってリラックスした後に、ストレッチして寝ます！
時々ストレッチの途中で眠ってしまうことがあるので要注意です
では、失礼します！
こんにちは
和田です。
台風が近づいています
明後日も元気に営業する予定でおりますが、
万が一台風の影響が大きく出た場合、安全のために閉館する可能性がありますので
ヘミングに来る前にホームページを確認してみてください。
さてもうすぐ運動会です。
今年もわが子の成長を楽しみに見に行く予定です。
忘れもしない初めての運動会。
長女・・・応援の声をかけるタイミングが悪く手を振っている間にスタートの笛が鳴りビリ
長男・・・フライングで見事一等
今年はどんな結果になるのか楽しみです。
ただ今体験会を実施しております。
体験するなら今がチャンス！！！
運動や健康に興味がある方はぜひお問い合わせください。
スポーツクラブヘミング出町
電話番号
０１２０－７７９－２３４
ほんまにケガが絶えません、上野です。
今は太もも裏に違和感ですが、何もないように走り回っていますが、走り終えたあと悲惨な顔になっています。
先週末、野外フェスに行ってきました！
その名もバブルラン！
泡だらけの中走るイベントです。
もう身体中が泡だらけでしたが楽しかったです〜！
次はゾンビに追っかけられるゾンビランっていうのもあるらしいですよ（笑）
いろんなイベントに行ってみたいな〜
と思います(*^^*)
何かオススメがあれば教えてください！
こんばんは、野村です。
さっそくタイトルのお話ですが。
勤務中に、紙を折る作業がありました。
結構な枚数をみんなで協力して折っていたのですが、なかなか終わりが見えません笑
そこで、紙を折る機械があればなぁ。と思ったのですが。
そんな機械あるの！？という方もおられると思いますが、私の通っていた高校には
ありました。笑
ほかにも自動でホッチキスをとめてくれる優秀な機械もありました。
さらには大量の紙に穴あけをしてくれる機械まで！
生徒時代は全く知りませんでしたが、去年教育実習で、先生の立場になった時に
こんな便利な機械がうちの学校にあったとは！と思いながら資料を作っていたのを思い出します。
私立の学校だったからか、コピー機やパソコンの数がハンパなかったです笑
名前の分からないあの機械・・･今となってはとても恋しいです笑
しかし！そんな優秀な機械にも欠点が1つ。やり方を１つでも間違えると、何千枚という単位で
ミスプリントになってしまいます。笑
使い方を間違えると怖い機械ですね。（・O・）
全く関係ないお話ですが私の高校は「カフェテリア」と「ライブラリー」がありました。
入学当初はなぜ英語にしたんだろう。と思っていましたが今思い返すと
なんかおしゃれに感じます。笑
あとは中庭にはバラ園がありました。笑
1回も入った事はありません。きっと校長先生の趣味です。笑
また高校にいく機会があれば謎の機械の名前を聞いておきます。
では失礼します。
