こんにちは野村です
最近、果物にはまっています。笑
スーパーに行くと、必ず果物のコーナーにいってしまいます。笑
果物のなかでも、桃とぶどうが好きです
じつは、私、メロンやスイカはアレルギーがあるので食べられないのです泣
すいかは少しだけなら克服しつつありますが。。。
メロンは小学生の時に食べてから、アレルギー反応がでてしまい、いまも恐怖で食べられません・・・
なぜかメロンに至っては匂いをかぐだけでもアウトです。いつか食べられる日が来るといいなと思っています！！
家の冷蔵庫に、桃とバナナが残っているのでフルーツを使ったデザートを作ろうかと思っています
オススメの食べ方があればぜひ教えてくださいね！
では、失礼いたします。
こんにちは
和田です
昨日毎年恒例のペーロン大会に行ってきました。
地元で開催されるペーロン大会で4種目に出場しました。
中でも私のお気に入りは和船競争です。
昔から漁業に使っている。
艪をこいで進むタイプの船です。
こげる人がなかなか居ないので、相手はたいがい現役の漁師さん。
毎日シジミを採っているその腕前！！
さすがプロ！
私の1.5倍ぐらいはある年齢のおじい様がスイスイ進んでゴールします。
私の記録2分51秒
おじい様の記録1分32秒
完敗です・・・。
来年リベンジします。
どこか練習できる所ないかな？？
日中、外出するときは必ず水分を補給してから出る習慣をつけましょう。
熱中、脱水症状で意識を失う時は、直前まで自覚症状を感じないのです。
のどが渇いたと思ったら水分補給は当然ですが、そう感じない時の方が危険なのです。
涼しい服装で外出し、こまめな水分補給が大切です。
自宅では、長時間お風呂も危険なので控えめにしましょう。
栃下
先週は27時間テレビがやっていましたね。
「本気」というテーマでいろんなことに挑戦されていましたが
私は最近何か本気を出したかな？と考えていました。
真剣に何かに取り組む姿勢って何か輝いていますよね。
最近友人二人が新しいことをはじめ、本気で勉強していました。
かなり気持ちが高鳴りましたね！
皆さんも本気でやってみませんか？
それはなんでもＯＫです。
何か目標を決めるだけで変わりますよ(^^)/
私も日々の中で考えてみます！
上野
こんにちは 杉本です。
最近朝の6時に目が覚めてすがすがしい気分になっております。
早起きを続けるのもいいものですね。
さて7月も残り2日とあっというまですが
入会キャンペーンも残り2日です。
キャンペーンのおさらい、7月中手続きで8月9月10月それぞれの月会費が
3300円（税抜き）！！
とスーパーお得になっております。
是非この機会にお立ち寄りください。
見学はいつでもやってます。
ではまた来週
