こんばんは。今日は雨ですね。
いつも家を出た瞬間に大雨が降る野村です。
よく傘を持たずに家を出るのでびしゃびしゃになります。笑
風邪をひかないように梅雨の時期だけでも折りたたみ傘を持ち運ぶようにします。
今朝、出勤をしている途中急いで電車に乗ろうとして雨の中に財布を落としてしまい
びしゃびしゃになってしまいまいした。泣
今の財布は６年間使っているので変え時なのかなと思います。
結構気に入っているのでなかなか変えるタイミングが見当たりませんが。。。
貯金が溜まれば変えようかなと思います。笑
これからは雨の中で落さないように気をつけます。
では失礼致します。
こんにちは 杉本です。
皆さん突然ですがタイトルのあの字を読める方はいますか？
普通なら「ことりあそび」と読むようなかんじがしますが
ヒントは人の名字で使われるそうです。
正解は・・・・
「たかなし」です。
最初自分も聞いてえーーーという気持ちでしたが
理由を聞くと納得しました。
理由は鷹がおらず小鳥が自由に飛びまわれる状態からだそうです。
珍しい名字ですが最近ではアニメの登場人物とかにはよくいるそうです
これを聞いて日本語は難しいなとつくづく思いました。
では最後に
ヘミング出町の6月入会キャンペーンも残り5日となりました。
初年度年会費0円、初月月会費0円の特典が付くのも
6月限りです。入会を考えている方はお早めにご来館ください。
ではまた来週。
こんにちは！
鴨川のカップルを見ながら自転車で帰宅する東です！
四条とか三条らへんにめっちゃいますね
蚊に刺されないかいつも心配になります(笑)
さて皆さん、夏もいよいよ本番に近づき
体を変えたいと思う方も増えているのではと思います。
ヘミングでのトレーニングの効果をばっちり出したい！
と思っているのであれば忘れてはならないものがあります。
そう！プロテインですね！
トレーニング後30分以内にプロテインを摂取することで
筋肉の再生を助け、筋量が上がりやすくなります。
筋量が上がることで、体の代謝が高くなるので
体を引き締めたい方にお勧めです。
実はそんな私も、本日カフェオレ3Kgを購入しました！
プロテインがなくなったので、レジ横のPRO－Xという
プロテインドリンクを飲んでいたのですが
プロテインのセールしてるし、いい機会かなと思い買っちゃいました
おすすめは、やっぱりカフェオレ味ですね！
セールは30日までやっているので
ぜひ今飲んでない方は、この機会に飲み始めてください！
こんばんは。野村です。
最近夜も暑くなってきましたね！
夏までエアコンをつけないように頑張ろうと思います。笑
できれば夏もつけたくないのですが、年々と暑くなってきているので
涼しい所へ引っ越したいです。笑
夏でも涼しい所といえば。。。山形県の蔵王です！
ここへは、2年前の真夏にソフトテニスの試合で
行く機会がありましたが、宿舎では布団は冬物、部屋には暖房しかありませんでした！
かなり古い宿舎だったので、大きな暖炉までありました。
真夏に布団が冬物。。。とビックリしましたが、夜になるととても寒く
冬物の布団で丁度良いくらいでした。冬になるとどれくらい寒くなるのだろうと
怖くなりました。笑
日中と夜の温度差が激しく試合は1週間だったので毎日の体調管理がかなり大変でした！
真夏に耐えられなくなったら、また山形県へ行こうと思います。
皆さまも、夏場でも涼しいオススメの場所があれば是非教えてくださいね！
それでは、失礼致します。
こんばんは
父の日にプレゼントをもらい浮かれ気分の和田です。
色々選んでくれたようでネクタイとボールペンを頂きました。
このプレゼントになった理由・・・。
「仕事に行く時のネクタイに緑色がないから」
「パパはいつも仕事でボールペンがないと困るから」
ということです。
父親＝仕事
みたいです。
休みの日もなかなか遊んでやらずグーたらしているのがバレますね。
心機一転お父さん頑張ります！
