こんにちは、佐々木です。
暖かくなってきて、幸せです。
そろそろ自転車を動かしてあげようと思っています。
蜘蛛の巣はってなかったら良いんですが…((+_+))
さてさてタイトルのワンダーコア。
「らくらく腹筋が鍛えられるぜ～!!」
と、テレビショッピングで販売しているやつ、3才がやってました。(笑)
父のお腹が出てきたので買ったんですけど、父より姪が楽しんでる。
父のお腹はへっこんでこない。
本当にやっているのか？と疑問です。
確かにワンダーコアを使うと楽にできます。
でも、思ったよりサポートしてくれません。思わせぶりです。
だから、あまりやっていないのか？とも思っていたり。
腹筋は持久性が高い筋肉だから1日100回はしなよ～
毎日した方がええんやで～
と、言っておりますが…
いつの日か、ただの椅子になるんじゃないかと不安です。
そんな日が来ないように、言い続けるとします。
佐々木
みなさんこんにちは、佐々木です。
花粉症で大変そうな方が多くなってきましたね。
耳鼻科の先生によると、症状が出始めてから薬を飲んでもあまり意味ないそうです。
早め早めの対応をしなければ、薬の効果もないんだとか。
あと、花粉症は突然来るそうです。
花粉症メーターみたいなものがあって、毎年そこに花粉がたまっていって、
MAXになったら花粉症発症となるそうです。
だから、いつ発症するか分からない。
なんとも厄介なやつです。
小さいお子さんでもなっちゃうし、遺伝もするそうです。
花粉症の保護者の皆様、花粉症メーターがMAXにならないように、
マスクなどで対応してあげてくださいね。
では、また来週。
佐々木
こんにちは、上野です。
春らしくなりましたね！
マスク姿の方を街中でよく見かけます。
花粉症とは無縁ですが、のどが弱すぎるので
マスクは手放せません。
そんな私、高校時代の後輩と大学時代の友人の
結婚式に行ってきました(＾◇＾)
本当幸せなひと時でした(^^♪
友人から私へのサプライズがあり涙しました。
本当に結婚っていいですね❤
幸せな気分満開の上野も頑張ります！
4月からのレッスンも楽しみにしておいてくださいね！
私の休みはいつも雨。
朝降ってないなーと思っても、夕方には雨。
日ごろの行いはきっと、悪くない。
そんなに悪くない。
なのに雨。なぜ、雨。
こんにちは、佐々木です。
雨になると髪の毛がボーン。
実は天パなんです、私。
短いからわからないでしょ？でも、伸ばすとくるんってなるんです。
見たいからって、「伸ばして～」なんて言わないでくださいね。
伸ばしたら、もれなく皆さんの目が悪くなってしまうので。
今週末も雨の予報。
また、雨。
でも、3月に入っての雨。春雨ですかね。
もうすぐは～るですねぇ～♪
歌いながら雨の週末まで、仕事がんばります。
では！
佐々木
こんばんは
和田です。
1月8日から2月14日まで受け付けておりましたダイエット祭りの最終測定が開始になりました。
実に312名の方にご参加いただいたこのイベント。
今年最初の頑張りを評価する時です。
結果はどうであれ、自身の現状に目を背けることなく今年の目標再設定のためにも測定してください。
目標達成者の方にはヴァームダイエットをプレゼントしています。
さらに抽選で5名の方に素敵なプレゼント！！！
目標達成者のみの抽選になりますのであしからずご了承ください。
