誕生日が近づきそわそわしています。
25歳になりたくない上野です( ;∀;)
自分自身が25歳になる準備ができていないというか、、、
まだまだ子供な私です( ;∀;)
そんな私ですが4月から新しいプログラム
SH’BAM(シバム)のデビューが待っています。
ダンスに興味があり、練習を重ねライセンスを取得できとても嬉しく思います。
そして4月からみなさんと一緒にダンスができ、嬉しい限りです。
シバムは誰にでも参加いただける簡単なダンスプログラムです。
汗もたくさん出るし、一番は笑顔あふれるレッスンということです。
ぜひ一度ご参加いただけたらと思います。
月曜19:45～20:00
土曜15:30～16:15
の週に2回あります。
ぜひ宜しくお願い致します。
上野
先日の休みにもくもく手作りファームに行ってきました。
前日に行きたい！となり、天気が怪しかったですが行ってきました。
ぶたと戯れたいという友人の希望でしたが
その日はなかなか出会えず2匹だけでした、、残念。
私はどうぶつが苦手なので
ひたすら遠くからの観察(笑)
そんな中、広場に昔ながらのおもちゃが
たくさんありました。
そのなかに竹馬があり、友人とやってみましたが
友人が下手すぎてお腹がよじれるほど笑いました。(笑)
もちろん私は一発成功です。
写真を撮り忘れたので披露はできませんが
私は運動神経だけは誰にも負けません。(どこからの自信ですかね(笑))
でも長尾さんにも以前側転のうまさは勝っているのでね！笑
また機会があればお披露目します。
ではまた(＾◇＾)
上野
こんにちは、佐々木です。
暖かくなってきて、幸せです。
そろそろ自転車を動かしてあげようと思っています。
蜘蛛の巣はってなかったら良いんですが…((+_+))
さてさてタイトルのワンダーコア。
「らくらく腹筋が鍛えられるぜ～!!」
と、テレビショッピングで販売しているやつ、3才がやってました。(笑)
父のお腹が出てきたので買ったんですけど、父より姪が楽しんでる。
父のお腹はへっこんでこない。
本当にやっているのか？と疑問です。
確かにワンダーコアを使うと楽にできます。
でも、思ったよりサポートしてくれません。思わせぶりです。
だから、あまりやっていないのか？とも思っていたり。
腹筋は持久性が高い筋肉だから1日100回はしなよ～
毎日した方がええんやで～
と、言っておりますが…
いつの日か、ただの椅子になるんじゃないかと不安です。
そんな日が来ないように、言い続けるとします。
佐々木
みなさんこんにちは、佐々木です。
花粉症で大変そうな方が多くなってきましたね。
耳鼻科の先生によると、症状が出始めてから薬を飲んでもあまり意味ないそうです。
早め早めの対応をしなければ、薬の効果もないんだとか。
あと、花粉症は突然来るそうです。
花粉症メーターみたいなものがあって、毎年そこに花粉がたまっていって、
MAXになったら花粉症発症となるそうです。
だから、いつ発症するか分からない。
なんとも厄介なやつです。
小さいお子さんでもなっちゃうし、遺伝もするそうです。
花粉症の保護者の皆様、花粉症メーターがMAXにならないように、
マスクなどで対応してあげてくださいね。
では、また来週。
佐々木
こんにちは、上野です。
春らしくなりましたね！
マスク姿の方を街中でよく見かけます。
花粉症とは無縁ですが、のどが弱すぎるので
マスクは手放せません。
そんな私、高校時代の後輩と大学時代の友人の
結婚式に行ってきました(＾◇＾)
本当幸せなひと時でした(^^♪
友人から私へのサプライズがあり涙しました。
本当に結婚っていいですね❤
幸せな気分満開の上野も頑張ります！
4月からのレッスンも楽しみにしておいてくださいね！
