皆様あけましておめでとうございます。
本年もヘミング出町をどうぞよろしくお願い致します。
2015年は1月4日からの営業となります。
4日は特別営業日で特別レッスンとなります。
レッスン内容は下記の通りとなりますのでお知らせ致します。
10:10~11:00
「太極拳」
担当:徐
11:15~11:45
「サーキット&くびれエクササイズ」
担当:杉本亘
12:00~13:00
「ボディバランス」
担当:佐々木陽子
13:15~14:15
「ボディパンプ」
担当:和田俊介、佐々木陽子
14:45~15:30
「シバム」
※プレコリオのダンスレッスン
担当:上野菜美
15:40~16:25
16:30~17:30
「ボディコンバットマラソン」
※いずれかの参加でも大丈夫です。休憩もあります。
担当:長尾惇平、上野菜美
このような1日になっております。
どうですか。1日ずっといても楽しめる内容になっていますね。
どうぞ皆様奮ってご参加ください。
2015年も楽しく運動しましょう。
お待ちしております。