こんばんは！金太郎ヘアーになった佐々木です。
鉞はかついでいませんが、週2回でウエイトかついでます。(笑)
さて、今日突然姉と母がヘミングに来ました！
怪しいと思ってたんですが、本当に来るとは。
昨日の家族のLINE
姉「明日何時まで？」「何時出勤？」
私は素直に答えました。
今日の家族のLINE
「奥比叡ドライブウェイ」という言葉と2人の写真
これって近いよなーと思っていた1時間後
姉から電話がありました
「佐々木コーチどこー？」と。
この人何言ってんの？と思いながらも「事務所」と答えると
「ほなあがるわー！」って。
フロントに声もかけずにギャラリーにいったそうです。
まさか来るとは…昨日のLINEの流れはこれだったのか！？と。
本当焦りました。焦ることなんてないんですけど、焦りました。(笑)
近くに来たからってことと、近々誕生日ってことで、
ケーキをいただきました！
家族ですが、突然の訪問でケーキもらうなんて、嬉しくなりました。
家族ってやっぱいいもんです。
でも、仕事場に来るのは…やめていただきたいもんですね！(笑)
佐々木
きな粉棒っていう固い餅のお菓子で歯を折った経験があります。
長尾 惇平です。
今、駄菓子が海外の観光客が注目しているという新聞記事を見ました。
私はお菓子が好きなので、海外のお菓子はもちろん好きです。
ハリボやRAYSポテトチップス等、美味しくておしゃれなお菓子はたくさんありますよね。
海外から観光で日本を訪れた人にとっては逆の感覚なのかもしれません。
まさに「COOL JAPAN」ですね。
私が生まれた頃の広島では街のお好み焼き屋さんの片隅に駄菓子ゾーンがあり、
御昼間は子供が駄菓子や一銭洋食等を買いに訪れ、夜になるとお好み焼き屋になるというスタイルが主流でした。
決まって年配の女性が割烹着で店を構えていて、暗算がとても速いという共通点があります。
A4サイズくらいの段ボール箱にお菓子を入れておばあちゃんに見せると、「○○円！」と言ってくれます。
週に1回おこづかいを握りしめ行ったものです。
お金の計算もこういうお店で知らず知らず勉強したと思います。
ちなみにローカルネタですが、そういった店は何故か本来の名前ではない独特の呼称をされます。
私の育った地域の駄菓子屋は「酒屋さん」※酒は売っていない。そもそもお好み焼き屋です。
祖母の家の近くは「まつやさん」※まつやという屋号ではない。まつやとは誰なんでしょう。
友人の育った地域では「まぁちゃんつ」※意味は不明です。原型すらわかりません。
そういった店は私が中学校ぐらいの年になるとどんどんなくなってきましたね。
駄菓子＝コンビニエンスストアです。
最近の子供もスーパーやコンビニエンスストアで購入するのでは無いでしょうか。
こういった古き良き日本の風景が少なくなっていく事は少しさびしいですね。
という事で駄菓子の話でした。
では。
長尾 惇平
鼻水が蛇口で止まるのであれば閉めたいです。
長尾 惇平です。
という事でお久しぶりの話です。
担当しているお客様が週2回の運動から週1回の運動に変えて1年が経ちました。
1年でどれだけの変化があるか測定したいという事で、久しぶりにカウンセリングを行いました。
お客様のヘミングに来る時間が少なくなるという事で、当時は「やめるかもしれない」とおっしゃっていましたが、
週1回のトレーニングに変更しました。
週1回のボディパンプと自宅での運動を約束していましたが、1年ぶりに測定した所…
筋肉量が維持できていたのです。
そのお客様の年齢は40代後半です。何もしていなければ20歳の人に比べて25％も筋肉が低下している年齢です。
週1回のトレーニングならば期待できる効果は「筋力の維持」ですが、
このことは負荷が限界まで設定している事が重要です。(オールアウトするという事です。)
このお客様の頑張りが測定の結果から見てわかりました。
これからまた時間が空くという事で週2回のトレーニングに戻るという事ですので、
私のボディパンプのクラスに来ていただけることを楽しみにしています。
皆様も定期的なカウンセリングはとても大事なことです。
スタート、ゴール、途中経過を見なければ、自分がどこで何をすればいいかわからなくなりますよね。
その為のカウンセリングです。
このブログを読んでいるお客様はご友人お誘いあわせの上カウンセリングしましょう！
という事で久しぶりの話でした。
では。
長尾 惇平
おはようございます。
昨日から冬服にチェンジのヘミングスタッフでございます。
半年間眠っていた長ズボンを探すのに
朝から騒ぎです、上野です。
私:おかーさん！！ズボンがないー！
母:自分で管理しなさい！それくらい！
私:ここしか入れた覚えない！
母:ここに入れたてあんたが入れたんちゃうやろ！私が片付けたんや！
私:とりあえずないねん！
母:昨日に用意しときなさい！もう！
違う準備してき！遅れる！
（五分後）
母:あるやろがー！ここにー！
私:えっ？どこに？ありがと！
母:あんたがさっき見てたとこやん！ちゃんと最後まで見なさい！
と騒ぎです。休みの父も迷惑だったことでしょう。
帰ったら部屋を整理したいと思いました。
こんな話より
先日のハロウィンのイベントレッスン！
伊東IRとのコラボレーション。
本当に楽しかったです。
私のダンスレッスンのプログラムエッセンスは
汗と笑顔
となっています。
そのエッセンス通り、かなりの汗がでますが笑顔も生まれます。
お祭りパーティのように騒いでください。
この楽しいレッスンまで皆様、もうしばらくお待ちください。
皆様を汗と笑顔でいっぱいにさせます。
ぜひ、お待ちしております。
では、その前に本日のBODYCOMBAT！
たくさんのご参加お待ちしております。
上野
・最近もののけ姫のモノマネにはまっている
杉本です。
いや～久々にみるとやっぱりおもしろかったです。
改めてみるといろいろと発見もあり楽しめました。
ぜひ皆さんの秋の夜長にいかがですか？
話は変わって今ヘミングでは秋のトライアルキャンペーンを実施しております。
500円で2日間マシン、ジム、スタジオ使い放題というお得体験！！
この機会にスポーツジムがどういうところか知りたい方、ヘミング出町のことが知りたい方は
ぜひぜひご参加してください。
また秋の大紹介キャンペーン好評につき延長決定！！
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この機会にご家族、ご友人と一緒にヘミングで運動してみませんか？
ご不明な点があればお気軽にご相談ください
ではまた来週
