スタッフブログ

バタフライでマスターズに出場するので、バタフライを中心に練習していますが、

夢の中でもバタフライをして腕が妻に当たり、本気で怒られました。

長尾　惇平です。

という事でイベントの紹介です。

①体育の日特別紹介体験会

10月1日～31日は会員様のご家族、ご友人であれば、

1日無料で体験する事ができます。

し、か、も！

13日(月)　体育の日には

15:30～　体育の日特別イベントレッスンの開催が決定

詳細は追ってお知らせいたします！

あの！あ、あ、あの！伊東インストラクターの出演が決定！

もちろん私もあのプログラムを背負ってレッスンを提供させていただきます。

乞うご期待ください。

②ヘミングスタンプフェス2014

2014年4月から現在までの新入会のお客様が対象のビッグイベント！

対象の皆様はヘミングにご来館いただくだけ！

来館時に専用カードにスタンプを押させていただき、そのスタンプの個数によって

豪華賞品が当たる抽選の回数が変わります。

ヘミングに来れば来るほど、豪華賞品を手に入れるチャンスが増えます。

これはヘミングに来るしかないです。

③加圧無料体験会

現在1日に2回、無料で加圧トレーニングを体験できる「無料体験会」を行なっております。

詳しい時間は館内ポスター、スタッフが持っているプラカードをご覧になってください。

更に！現在加圧トレーニングは回数券セール販売を行なっており、

「身体を変えたい！」という想いのあるお客様にとってこれほどまで始めやすい期間は無いと思います。

今がチャンスです。このトレーニングはどんな運動よりも成果を実感するのが早いです。※長尾の実感

本当にチャンスですよ！

④秋の衣替えセール！

ヘミングでのトレーニングウェアはやっぱり同じものよりも、少し変化があった方がいいですよね。

心の変化は運動の効果にも表れる上に、運動する際の服は運動にとってとても重要です。

身体の動きが制限するような服で運動していませんか。

この機会にトレーニングウェアを購入してみてはいかがですか？

なんといってもセール価格ですので、これはチャンスです。

⑤スピードコンプレッションウェア試着販売会

コンプレッションウェアとは、少し着圧(衣類から締め付ける圧力)があるウェアの事です。

様々な類似品が出回る中、スピード社のコンプレッションウェアは「医療機器クラス1」で、

履くだけで、血行が良くなり疲れ、むくみの軽減が期待できます。

デザインもすごくかっこよくて、運動している人だけではなく、様々な方に満足して頂けると思います。

足のむくみが悩みの主婦やビジネスマン、歩くのがおっくうになっている家族にプレゼントなんていうのもいいかもしれません。

私も妻にプレゼントしようかな。

ちなみに私はスパッツタイプを2着、ふくらはぎだけをサポートするゲイタータイプを4着、

腕に装着するタイプを2着持っており、レースの合間や運動時につけて疲労回復に使っています。

本当におしゃれでおススメです。

試着できるのは今だけですから、ぜひ一度履いてみてください。

⑥プロテイン20％OFFセール！

皆様に人気のプロテインです。なんと！20％OFFセールを行ないます。

今回は試飲会も行う予定ですので、飲んだことが無いお客様はまずは試飲をしてみて、

飲んだことがあるお客様は違う味にチャレンジしてみましょう！

この20%offも今だけの価格なのでプロテインを始めたいというかたには本当にチャンスです！

ぜひ飲んでみてください！

という事でイベント紹介の話でした。

では。

長尾　惇平

こんにちは。青木という者です。フロントにいます。

こんにちはといっていますが、実はこんばんはの方が多いのです。

夜のシフトに入ることしかないので、もしかしたら私の存在を知らないお客様も多いと思います。

お話しする事が好きなのでこのような仕事ができてとても幸せです。

もしも、私を見る事がありましたら、ぜひいろいろな話を聞かせてください。

楽しみにしています。

という事で青木でした。

こんにちは

肉体改造中身体から筋肉痛が消えることのない和田です。

明日から10月です長女は小学校に入学して半年どんどん勉強をして

実力が上がってきているのを親バカなのでとてもうれしく思っています。

さて皆さんは自分の成長を感じていますか？

「歳やし老化しかない」と思っていませんか？

いくつになっても成長をあきらめていい歳はありません。

近い将来風邪で寝込むことがあるかもしれません、こんな時普段から運動している人に比べて運動していない方は

その後の復帰に膨大な時間がかかります。歳をとるほど寝込んだ時の筋力の低下スピードが速いのは事実ですが、

定期的に一定レベル以上の運動を実践することで低下する体力レベルを最小に抑えることができます。

これを業界では「貯筋運動」といいます。

お金を貯める貯金と筋力を維持する貯筋はほんとに似ています。

お金は働かないと増えません。

筋力も運動しないと増えません。

お金は生活していくとなくなります。

筋力は寝ているとなくなります。

ほら！！気付いたあなた！！

家でゴロゴロせずに貯筋しましょ。

ヘミングで待ってます！

水曜アニメ「FREE」が最終回を迎え、私は水泳のモチベーションを何で上げるか模索中です。

長尾　惇平です。

という事でチームワークの話です。

以前にもこのアニメの事をお話ししましたが、このアニメは本当に水泳好きに見て頂きたいです。

高校水泳の青春がすべて詰まっています。

その中でもこのアニメはリレーに対する想いがとても強いです。

主人公が通う高校は水泳部もない弱小高校ですが幼馴染3人と陸上部からスカウトした水泳素人1名、ライバルの妹で水泳部を作ります。

ちなみにライバルは小学生の時にリレーを組んでいた幼馴染の1人です。

最終回は全国高校総体(インターハイ)でリレーを泳ぐ話ですが、その内容を見ていると高校の時を思い出して号泣です。

水泳は個人競技で孤独なスポーツと思われがちですが、私の経験では「団体(ポイントによる)」「リレー」など、チームで争う事が多いです。

オリンピックの際にあの北島康介選手がメダルを獲得できず、リレーを迎えた際に日本代表チームは「こうすけさんをメダルなしに日本に帰すわけにはいかない」と

チームを奮起させていたそうです。

競技一つを見ればまちがいなく「個人競技」ですが、水泳の内面は「多くの気持ちに支えられて行う、チーム競技」です。

家族、コーチ、マネジメントを行うスタッフ、チームドクター、チームメイト全てがレースで良い結果を残す為に個人を支えています。

良く家族に「惇平は応援が召集も合わせて5分くらいで終わるね。」と言われてました。

それでも家族は可能な限り応援に来ていました。

その想いが身体や心を突き動かすのです。

この1分の為なら練習中に死んでもいいと思えるのです。どんなにつらい練習も耐えられるのです。

高校最後の試合は0コンマ3秒で決勝に残れず、宿舎で号泣した事を覚えています。

その後、女子部の部長が冷凍パインを袋から出した瞬間、川に落としたのをみて爆笑した事も覚えています。

レースはその時、その瞬間にしか経験できない事なので、尊く感じるのでしょう。

当時は監督やコーチやマネージャー、友達に申し訳ない気持ちと悔しい気持ちがごっちゃ混ぜでした。

とうとう12日は京滋マスターズです。小さな大会ですが、「この大会しか出場しない」、「この大会なら頑張って出場する」というお客様も多い、

ヘミングにとっては大きなイベントになっています。

私は皆様にいい結果を残してほしいです。私もいい結果を残したいです。

チームヘミングは全力で戦ってきます。

ということでチームワークの話でした。

では。

長尾　惇平

こんにちは　杉本です。

前回体重を報告するといっていたので報告します。

やる前は６２キロ

そして現在６０.５キロとマイナス１.５キロ

となりました。

見た目あまりかわってません。

今までやってきた事は食事制限はあまりせず週２回の筋トレとランニング２０～３０分をやってきました。

しかし１０月末まで５７㌔へということで日がなくなってきたので

ここからは有酸素運動を増やし食事を制限し体を絞っていきます。

こうご期待と大口を叩いておきます。

ではまた来週