皆様こんにちは！
ヘミング出町の杉村です。
お盆明けになりましたが
皆様はゆっくり休むことはできたでしょうか？
僕は久しぶりの連休なので
エンジョイ遊泳していました(笑)
平泳ぎのドリルワークを中心に
泳いだりしていましたが
しっかりとキックをできるように
大臀筋をつかってコントロールをしていくと
翌日、殿筋が筋肉痛となりました・・・
膝を痛めないようにキックを行うために
工夫する事は大切ですが
疲労が溜まりすぎないように
程々にしないといけませんね！
スタッフブログ
こんにちは
先日中学の同級生と約10年振り会いました笑
その日はゴルフをしに実際にコースを回ってやる予定でしたが
行く所が台風の影響で閉まっていて
急遽名神ゴルフセンターに行き打ちっぱなしをしました
打ちっぱなし自体は専門の時に高校で同じ部活の子と行っただけだったのでとても楽しかったです！
初心者ながらに上手く飛んでいたと思います😅
新しくゴルフを趣味にしようかな？
また行きたいですね！
皆さんは新しく趣味など出来ましたか？
またお聞かせください。
それでは本日もヘミング出町でお待ちしております。
西尾
皆様こんにちは。
ヘミング出町の杉村です！
趣味で競泳ゴーグルを集めているのですが
この度、新しいゴーグルを購入しました！！
SWANS製の「VEGA」です！！
このｺﾞｰｸﾞﾙはレンズが薄いため
視野がとても広く、尚且つ独自のデザインにより
水の抵抗が軽減される形状となっています。
さらにレーシングタイプのゴーグルに
ハードタイプのクッションが付いている為、
フィット感もかなり良いですね！
しばらく使ってみてスペアを購入するか
検討しようと思います！！
みなさま。こんにちは。
いかがお過ごしでしょうか。
先日時間が出来たので気分転換に
簡単アメリカンドックを作りました。
ホットケーキミックスで作るのでホント簡単です。
あまり大きいと揚げるのも大変なので一口サイズで作ります。
ついつい手が伸びる甘じょっぱさ！！止まりまでんでした。。。
また時間を見つけ気分転換します(^^)
☆★☆ギョウテン☆★☆
こんにちは
毎週木、日が早く来て欲しい西尾です。
木曜ではアニメ呪術廻戦、日曜では
VIVANTこの二つが面白くて、時間になったら
食い入るようにご飯を食べる事を止めて
観ています。(笑)
今日は木曜なので呪術廻戦があります。
集中していると30分はあっという間ですね(笑)
終わった後毎回1時間にして欲しいと嘆いてます(笑)
皆さんは楽しみなアニメ、ドラマはありますか？
またお聞かせください。
それでは本日もヘミング出町でお待ちしております。
ヘミングでは様々な感染防止対策を実施しております。
少しでも安心出来る空間で運動して免疫力を上げていきましょう！
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
スタッフが丁寧にご案内いたします！
ただいま1日体験 & 施設見学受付中！
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
スポーツクラブ・ヘミング出町は京都市左京区出町柳にあるジム・スタジオ・プール・パーソナルトレーニングをはじめ、スパ、キッズスイミングを展開する総合フィットネスクラブです。肩こり・腰痛・冷え性を改善したい方、ダイエットしたい方 、巣ごもり生活で弱ったカラダを回復させたい方、ストレス発散したい方にとってもおすすめ。ご利用をお待ちしています！
スポーツクラブ・ヘミング出町（0120-779-234）
