スタッフブログ

ここ最近銭湯にはまっている杉本です。

きっかけは家の近くにある銭湯に行ってはまりました。

やっぱり広い湯船につかると一気に疲れも取れてリフレッシュできます。

また電気風呂やジェットバス、薬善湯などいろいろあって楽しめます。

特に電気風呂の破壊力はすごいです。

自分は入ってじっと耐えるしか出来ないのですが

お年寄りの方はすごいです。

あの中でストレッチをしてめっちゃリラックスしているのです。

すごすぎます。なぜこんなにリラックスできるのか疑問に思っていた所見事に昨日解決いたしました。

昨日ナイトスクープという番組で電気風呂のことをやっていたのですが

電気風呂に入って反応することは筋肉が若い証拠というのをいっておりました。

一気に疑問解決です。

でも自分がこの中でストレッチができるようになったら自分も年を取ったと感じないといけないでしょうね

若々しく保つ為にも運動は必須です。

是非みなさんヘミング出町で楽しく運動をして若々しさを保っていきましょう。

 ではまた来週

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ボディコンバットで皆様に選曲を褒められてとてもうれしいです。

長尾　惇平です。

ということで魂が揺さぶられる話です。

私は気分転換に動画サイトを見る事が多いのですが、

最近は「Burn　Beat」というダンスグループの動画を見て感動をしました。

権利等の関係でこちらに転載しませんが、是非見てください。

魂が揺さぶられるとはこういうことだと思いました。

見る人の心を惹きつける。目を離したくても離せない。

次に何が来るかわからないハラハラ感。

恐らくダンスをしている本人たちが誰よりも魂を揺さぶらせている。

見る人が共感する。まさに熱狂。

自分の事に置き換えて考えてみた際に、

自分のレッスンで皆様の魂が揺さぶられているのかという事が重要だと思いました。

トレーニングのサポートの際も「変わった自分」を想像して魂が躍動する感覚を味わっていただきたいです。

私は皆様と一緒に魂を揺さぶりたいです。

という事でが揺さぶられる話でした。

では。

長尾　惇平

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鼻ずるずる、咳こんこん

聞こえてきたら、佐々木が近くにいます。

どうも、こんにちは！

日曜に38.9度まで出て

一夜にして36.5度まで下げた快挙！

熱の下げ方を習得しました！

にしても、長引く長引く夏の風邪…

鼻も咳も残ってしまっています。

ちゃんと薬を飲み続けないとな…と思っております。

今週から徐々に秋に近づいていく空模様みたいですね！

みなさんも気候の変化に気を付けて。

健康的にヘミングライフを楽しみましょう！

ではまた。

佐々木

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こんばんは

今年まだ海に一度も行っていない和田です。

この時期いつも黒くなっているのに今年はバタバタしていて無理でした。

がしかし！！まだ諦めていません。海水浴だけが海の楽しみ方じゃない！！

9月になったら釣りに行くぞ！

話は変わって先週の土曜日に長女の出演するチアフェスティバルを見に行ってきました。

なかなか大規模なイベントで琵琶湖ホールでの開催でした。

しかし長女たるや貫禄丸出しで朝起きたところからすでにだらだら・・・。

緊張の欠片もなくテレビの前に寝転がってウダウダ・・・。

イベントや試合の前は緊張して眠れなかった自分とは正反対、誰に似たのやら。

本番は元気良く大ホールでプッチンプリンになってました（笑）

結構な見ごたえだったので皆さん来年は是非お越しください。

フェスティバル後娘に話を聞くと「お弁当こぼしてほとんど食べれなかった・・・。」

（まだ緊張感がない）

マイペースな娘にご褒美をと思い、「何が食べたい？」と聞くと。

「お寿司！！」

ということでかっぱ寿司でディナーをしました。

ランチはくら寿司だったんですけどね・・・。

右足を出して左足を出すと歩けます。

長尾　惇平です。

という事であたりまえの話です。

皆様にとっての「あたりまえ」って多くあると思います。

横断歩道は青で渡るのはあたりまえ。

イチゴは甘いのはあたりまえ。

なんて思っているのは自分だけかもしれません。

この「あたりまえ」という言葉は他人と自分の価値観を考えさせる一つのきっかけになります。

世の中の多くの事象は「経験」が不可欠です。

皆様にとって「あたりまえ」の横断歩道は青になったら渡るという事も教えてもらったから、

青になったら横断歩道を渡っている人の姿を見たから「あたりまえ」になっているのです。

「あたりまえ」は自分の心の中で思っていても人に言っちゃうまくいきません。

「あたりまえ」なんて思っているのは自分だけなんですから。

多くの人の「あたりまえ」は「倫理」という言葉に置き換える事ができます。

多くの人の「あたりまえ」は声を大にして言っていきましょう。

「人を傷つけてはいけません！」←これは「倫理」に背くからです。

自分が「あたりまえ」と思って人を不快にさせていることがあるとすれば、

その姿を見た周りの人は「この人の家族は同じように人を不快にさせるのかな？」と思ってしまいます。

その行動一つで自分だけではなく、自分を取り巻く環境全てが悪い目で見られてしまいます。

逆に自分が「あたりまえ」と思って行動した事で感謝されるとしたら、

その姿を見た周りの人は「この人はなんて素晴らしい家族に囲まれて育ったのでしょう。」と思います。

そのようにお互いが自分の価値観で人を見る事は「あたりまえ」なのです。

「あたりまえ」はそんなものなんですよ。きっと。

前も言いましたが、そんな事を言っている私は間違いなく変わり者です。

という事であたりまえの話でした。

では。

長尾　惇平

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