スタッフブログ

家の前のロータリーに桜が植樹されて、夜にはライトアップします。

つぼみに色がつきはじめたので、咲くのがとても楽しみです。

長尾　惇平です。

という事で3ヶ月の話ですが、

3ヶ月というのはレスミルズのプレコリオプログラムの新曲更新の期間です。

レスミルズのプログラムは「ボディ○○」と表記してあるレッスンが大体そうです。

私の担当はボディパンプとボディコンバットです。

レスミルズからツールが届いたので新曲の発表がとても楽しみです。

音楽が好きな私はどのような音楽を使っているのかが一番の楽しみです。

歌えるか。のれるか。遊びの部分があるかなど。

この3ヶ月という期間は理にかなっています。身体の変化が起こるのは大体3ヶ月です。

90日～100日で細胞は生まれ変わると言われていますし、

筋トレ初心者は3ヶ月で体の変化に気が付きます。四季の変化も3ヶ月です。

今から3ヶ月かけてあたたかくなるので薄着になります。

そう、今がチャンス！頑張るのは今ですよ！1年で一番頑張れるのは今ですよ！

そのタイミングで新曲です。20:50～ボディコンバット60！

このレッスンからあなたの3ヶ月は始まります！

是非ご参加ください。待っています。

という事で3ヶ月の話でした。

では。

長尾

こんにちは(＾◇＾)

暖かくなり、睡魔が襲っています(笑)、上野です。

最近休みの日に出かけるとどこに行っても

お子様連れの方が多いですね！

そう！春休みなんですね(＾◇＾)

わたしも去年までは大学生活4年間2か月の春休みを

満喫しておりました(笑)

新しい学期になり、わくわくする反面

そわそわしたりする方もいることでしょう！！

私の親戚の子どもも4月から幼稚園入園です。

こちらがそわそわです。(笑)

幼稚園へ行きだすとなかなか会えなくなる、

新しい仕事が始まるからなかなか帰れない等々で、遠くにいる親戚が

この連休で滋賀に帰ってきました！！

総勢20名強！

本日集合しています(＾◇＾)

家に帰ったらどんな状況になっているのか

楽しみです。

これからは花見シーズンです。

みなさんのお話もお聞かせくださいね(＾◇＾)

ではでは！このへんで！

パジャマは短パンです。

長尾　惇平です。

という事で未来の話です。

検索エンジンで有名なグーグルが2009年から自動運転の車の開発を行なっているというニュースが目に飛び込んできました。

あのグーグルですからね。車業界ではない企業の参入に驚きましたが、スマートフォンやタブレットなどの技術を自動運転の技術に応用する事や、

グーグルグラス(眼鏡型のスマートウェア)と車の連携を目指しているという事です。

スバルに関してはすでに「アイサイト」という機能で追突事故防止機能を搭載した車の販売を行なっております。

このアイサイトは白線を認識する機能があるので、車が白線を超えた際には音や音声による案内をしてくれます。

世界の自動車業界も同じようなシステムで自動運転の車を開発しているという事です。

まず1点心配なのは責任問題です。

オートマチックなのでもしも事故が起きた際の責任は自動車の所有者にあるのか、販売した会社にあるのか

この点がクリアにならなければ自動運転の導入は難しいと考えています。

事故が起きないという事が自動運転の利点にありますが、事故された方は「自動運転だし」なんてことにはなりません。

次に考えられる未来は運転手という仕事が無くなるということです。

運転手だけではありません。板金塗装を含めた修理関係業者も仕事が無くなる可能性があります。

まぁ未来の話です。

フロントガラスがタッチパネルで浮き出る映像とか自動運転とかは私達が子供のころに

「ガンダム」や「ドラえもん」、アーノルドシュワルツネッガーさんの「トータルリコール」で描かれていた世界です。

もうすぐそこに実現されると考えるだけで胸がわくわくしますね。

という事で未来の話でした。

では。

長尾

今日は、雨が降ったり、雪が降ったり、忙しい天気ですね。

昨日も雨でした。

かもがわウォークお休みでした、

私が、歩きだしてからもう3回になりますが、すでに2回雨が降っています。

雨女かな？と感じている田中です。

もう3月もあと1週間ほどで終わります。

加圧の増税祭りもそろそろ大詰めです。

平日・土曜の20時と日曜終日1,050円です。

そして、回数券は

5回券17,000円　3回券10,500円です。

増税前にこの金額はお得！！

そろそろ月末になります。

買い忘れのないようにしましょう！！

子供のころから球技は苦手でしたが、水泳で鍛えた心肺機能のおかげで

声だけでかいとほめられました。

長尾　惇平です。

という事でおススメの話ですが、

4月からプログラムが一新されますが、今回の新たに増えたプログラムについて

少しだけ紹介いたします。

①ショートエアロ

45分の「はじめてエアロ」にはいる機会がないけど、少し動いてみたい

というお客様にかなりおススメです。

なんとレッスン時間は20分から30分！

基本の足踏みからスタートして、誰でもエアロビクスを楽しむことができます。

ランニングマシンで動くよりも効果が高く、はじめてエアロよりも手軽！

本当におススメです！

②マイアミダンス

伊東インストラクターが担当のプレコリオのダンスプログラムです。

プレコリオとは振付と音楽があらかじめ決まっているプログラムの事です。

ということは…いつ入っても、初心者でもベテランでも1回1回のレッスンが楽しめる！

プレコリオプログラムはズンバやボディコンバット等もそうなので、

これらのレッスンに参加されてるお客様にはかなりおススメです。

はじめて運動を始めるお客様でもすぐにはじめることができます。

③ズンバ

今世の中で一番熱いスタジオレッスンと言われているぐらい流行中のプレコリオ系ダンスレッスンです。

ベースはラテンミュージックなので音楽のおかげで気持ちが盛り上がって、

しんどいと感じる前に楽しいと感じる事は間違いないでしょう。

④ボディパンプ

筋コンディショニング系のレッスンでは一番効果を実感できます。

ボディパンプは「世界で一番のシェイプアップの早道」と言われています。

「ジムで一人のトレーニングに飽きた」や「ヘミングでいまいち何したらいいかわからない」

というお悩みの方にはこのレッスンがおススメです。

最高の音楽と最高のトレーニングがあなたを待っています。

⑤ボディコンバット

「ダンスやエアロビクスは恥ずかしい」や「とにかく格闘技が好き」という

お客様にはこのレッスンがおススメです。

音楽に合わせて格闘技の動きをマスターするクラスです。

いつの間にか時間が経って、汗が噴き出ているという感想を良くいただきます。

まさに夢中になるというのがこのレッスンの特徴です。

運動音痴の私が担当しているので初心者の皆様でも安心して参加して頂けます。

以上が4月おすすめのレッスンです。ぜひ参加してみてください。

ご不明な点は長尾にお申し付けください。

という事でおススメの話でした。

では。

長尾