こんにちは 杉本です。
最近一段と寒くなり皆さん体調は崩していませんか？
寒さのせいで布団からなかなか出れない日々が続いていますが・・・
話は変わりますが、最近お腹周りにお肉がついてきて焦っております。
せっかく去年ダイエット企画で体重を落としたのに戻りつつあるので
トレーニングで腹筋つけて健康的細マッチョに変身したいと思います。
また体重とかは来週載せたいと思うのでよろしくお願い致します。
ではまた来週！！
スタッフブログ
新年あけましておめでとうございます！
今年初ブログです！
みなさん、お正月はどうお過ごしでしたか？
私は、毎年のことながら、静岡に帰省していました。
お正月といえば・・・・
お正月太りしますね…
私は、体重増えてないですけど…てな感じです。
1月から本格的に加圧が始まってます！
最近プールしか行ってないな…とか
泳ぐの早くならないかな？…とか
お正月太りしたしな…とか
冷え性がひどくなってきたな…とか
少しでも感じているかた！
やってみる価値ありです！
血行改善・美容・筋力アップに！！
1月限定で初回半額の2,100円です。
少しでも興味のある方、田中を見かけたら捕まえて下さい！
最近寒さが増してきたのに、まだ今年1回も暖房をつけてない田中でした！
あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。
今日は今年初のかもがわウォークでした。
お天気も良く清々しかったです。
やはりウォーキングは良いですね！！
体が温まりました☆
加茂川の景色も綺麗でリフレッシュ出来ました。
お話も弾みとっても楽しかったです！！
来週のウォークも楽しみです☆
お正月でお餅が大好きということを実感した村松でした☆
お雑煮おいしいですよね！！
新年あけましておめでとうございます。
本年もよろしくお願い致します。
新年は夢の国に行ってまいりました、上野です。
学生時代はお正月もアルバイトをしていたので
今年はお正月を満喫でき、とても満足です！！！
皆様はお正月はどのように過ごされましたか？？
お正月はみんながハッピーになれる日ですよね(＾◇＾)
また皆様のお話も聞かせて下さいね！！！
お正月でたくさん蓄え、そしてまた新年会と
飲み会が増えますね！
その分をヘミングですっきりさせましょう～！！！
スタッフ一同お待ちしております。
上野でした。
こんにちは 杉本です。
新年明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いいたします。
ということで新年最初のブログを書かせていただきます。
年末年始は実家に帰り寝正月を満喫しておりました。
久しぶりに地元の神社で家族とお参りもできたのでよかったです。
あとは地元の同級生と久しぶりに会う事ができよい刺激を受ける事ができ
充実したお正月でした。
また今年で２５歳となる自分にとって節目の年なので今年は１年は全力で駆け抜けていくので
よろしくお願い致します。
スタッフ一同心よりお待ちしております。
やはり人間健康が一番です。
ではまた来週
