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スタッフブログ

2013年12月02日

ルールの話

亀岡の霧の影響で3m歩いたら髪の毛が濡れてしまいます。長尾です。

 

先日、中学校の時の恩師と電話で話す機会があり、

その時の話で少し盛り上がりました。

私の中学生時代はまさに「思春期」「反抗期」と言える

絵にかいたような中学校生活を送っていました。(NHKの中学生日記のような)

おそらく高校受験なんてできないであろうという内申書の悪さ。

各教科の教師からの評判の悪さ。

私自身もいい学校に進学なんてできないだろうと考えていました。

中学校3年生の時の担任の先生はそんな私を見はなさず、

面談に面談を重ね、私で通える最高の高校を探してくれました。

というか、私が行きたいと言った高校にどうにか入れる様に私の素行を直してくれました。

 

その際の恩師の言葉は

「校則に書いてないからって何をやってもいいわけじゃない。

長尾がいいと思ってやったことで、何か悪い影響があったときは

学校は校則を厳しくしなければいけない。

それで校則が厳しいって言ってもそれは長尾が自分の行動で招いたこと。

愚痴を言っても、校則を破っても、誰も長尾を守ってやることはできない。

ルールとはそういうもん。厳しく言われたくなかったらまずは行動を改めろ。

自分だけ怒られてるなんて思っていてはいつまでたっても子供のまま。

子供のままの長尾が中学校を卒業して高校に行けるとは思えない。」

最初はいらー!ってしましたが、ぐうの音も出ないくらいの言葉だったので、

今でも頭から離れません。

 

恩師の言葉をふと思い返すと今の自分の行動を改める事が出来ると思いました。

意見を出す事、ルールを守らないという事はそのルールを更に厳しくし、

自由な環境がどんどん減っていく事になると思います。

「自由にしたい。」「自分の思い通りにしたい」という事は

ある一定の「ルール」という縛りの中で発揮される事であり、

縛りの無い環境、無法な環境下では真の自由は発揮できないと思います。

 

何か行動するときは恩師の言葉を思い出します。

という事でルールの話でした。

では、また来週。

 

長尾 惇平

2013年12月01日

平熱

こんばんは

一日3回は寒いと言っている和田です。

今日は平熱に関して書きたいと思います。

約20年前高校生の頃、私の平熱は36度ありませんでした。

何となくですがこの頃の私は平熱が低い方がカッコイイイメージがありました(なんでやねん!!)

しかしボディパンプを始めてから何故かいつも身体がポカポカして暖かく、

冷える事が少なくなってきて、最近熱を測っても36.7度ぐらいが標準です。

 

つまりこれは筋力トレーニングが私の体温をあげたことを示しています。

平熱が上がると身体の免疫力が上がるといわれています。

インターネットで調べていると体温が0.5ど低下すると免疫力が35%も減少するという怖い話を見つけました。

身体が丈夫な人は体温が高いそうです。

 

つまり、

「筋トレする人」=「体温が高い」=「身体が丈夫」=「自己管理ができる」=「出来る男」や「出来る女」

なのではないでしょうか!

 

皆さん「出来る男」「出来る女」になりませんか??

なりたい方はレッツパーンプ!!

 

※この書き込みは和田が出来る男であると言う意味ではありません・・・。

2013年11月29日

冬…

もうすっかり冬ですね。

朝、晩の冷え込みが厳しくなってきたと感じています。

家では、暖房もつけずに炬燵もない状態で過ごしてます。

なんとも寒いですね。

お風呂入ってから布団までの時間いつもより短くなってます。

風邪だけひかないように気を付けないと・・・。

 

 

冬になればウィンタースポーツがしたい季節になってきましたね。

ウィンタースポーツと言えば、ボードにスキーに…

あーやりたい。

でも怪我だけしないようにしないといけないので、

支える筋肉をつけとかないと!!

 

・・・ということで!

筋トレをしましょう!!

 

冬と言えばカニの季節…

かにも食べたいと感じている田中でした。

2013年11月28日

かもがわ☆

こんにちは☆

今日もかもがわウォークしてきました!!

寒かったです!

しかし歩いているとだんだん内側から温まってきました☆

加茂川の景色はとっても綺麗でした。

桜の葉っぱが綺麗でした☆

来週は12月ですね!!

    先週今年1番の忘年会でカニをご馳走になりとっても嬉しかった村松でした☆

2013年11月27日

はんなりんチアスクール開校

こんばんは。

和田です。

今日は告知を致します。

12月からヘミング出町で「はんなりんチアダンス」スクール」を開講いたします。

毎週火曜日16:00〜17:00のキッズクラスと17:10〜18:00のジュニアクラスです。

月4回のレッスンで繰り返し練習して行き、年に3回〜4回発表会があります。

なんとこの発表会!「はんなりん」の母体であるプロバスケットボールチーム

「ハンナリーズ」の応援なんです!!

プロのスポーツの応援を主役として出来る機会なんてそうありません。

みなさん今がチャンスです。

そろそろ定員に達しますよ。

お急ぎください。

お子さんやお孫さんをキラキラ輝くステージへ!!

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