スタッフブログ

こんにちは。

暑さで毎日アイスばかり食べている本田です。

この暑さでうちの猫が夏バテ気味です。

食欲がなくて心配です。

先日ボールで沢山遊んだ日はご飯をパクパク食べていたので

運動の大切さを実感しました！

今日も帰ったら沢山遊んで夏バテをぶっ飛ばします！！

みなさん、こんにちは

寝ている間にポケモンが集まってくるアプリやってます加藤です。

杉村コーチが既に記事にしてそうですが

オススメされたので始めました！

寝ないと、進められない、なんとも変わったアプリとなっています。

初めてまだ日が浅いので、詳しく分かっていませんが、

とりあえず、アプリひらいて寝るだけでポケモンが集まってきます。

攻略サイトをみると、「いっぱい寝る」が攻略法でした。

明日の朝はどんなポケモンが集まってくるのか少し楽しみで寝れます。

自分の睡眠時間を計測してくれているので、

これで良い生活習慣になると思います。たぶん！

課金要素は少なめなので、ぼちぼち杉村コーチに教えてもらいながらやっていこうと思います！！

では、明日もヘミング出町でお待ちしております。

みなさん、こんにちは！

日焼け止めを塗っているのにも関わらず

こんがりと焼けている大村です。

紫外線対策を見直さないと（笑）

先日、フルーツを沢山いただき、

自宅でフルーツパーティーをしながら

おうち時間を楽しみました(o^―^o)

子供の頃から果物は好きでしたが

最近は無性に食べたくなります（笑）

果物に豊富に含まれる「カリウム」は夏バテに効果的とのこと！

旬な果物を取り入れながら

暑い夏を乗り切りましょう☆彡

では、本日もヘミングでお待ちしております。

みなさまこんにちは。

いかがお過ごしでしょうか。

先日数年ぶりに水泳の大会に出場しました！！

練習を出来ていた訳でもなく。。。

まずは現状把握をしました！！

久しぶりだったからか、程よい緊張と楽しさがありました。

今後についてはおいおい考えてみるとします。

☆★☆ギョウテン☆★☆

こんにちは

家との寒暖さで夏風邪を引いてしまった

西尾です

いつも帰宅したら、真っ先にクーラーを

つけています。

暑すぎるときは上半身裸で過ごしているから

なったんかと思います(笑)

以後きおつけます(笑)

これから益々暑くなるので水分補給はこまめに

して、暑さに負けない身体にしましょう

それでは本日もヘミング出町でお待ちしております。

ヘミングでは様々な感染防止対策を実施しております。

少しでも安心出来る空間で運動して免疫力を上げていきましょう！

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スポーツクラブ・ヘミング出町は京都市左京区出町柳にあるジム・スタジオ・プール・パーソナルトレーニングをはじめ、スパ、キッズスイミングを展開する総合フィットネスクラブです。肩こり・腰痛・冷え性を改善したい方、ダイエットしたい方 、巣ごもり生活で弱ったカラダを回復させたい方、ストレス発散したい方にとってもおすすめ。ご利用をお待ちしています！

スポーツクラブ・ヘミング出町（0120-779-234）