スタッフブログ

皆様こんにちは！

ヘミング出町の杉村です。

かなり蒸し暑くなって来ましたが

体調はいかがでしょうか？

臭いが気になったり、べたつきなど

嫌な事も多い汗ですが

体臭の予防や皮脂の詰まり改善、

体温を下げるなどメリットも多くあります。

なので楽しく運動して

沢山汗をかいて下さい！

ただし、汗と一緒にミネラル不足に

陥りやすいので水分補給、栄養補給をお忘れなく…

ヘミングでは様々な感染防止対策を実施しております。

少しでも安心出来る空間で運動して免疫力を上げていきましょう！

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スタッフが丁寧にご案内いたします！

ただいま1日体験 & 施設見学受付中！

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スポーツクラブ・ヘミング出町は京都市左京区出町柳にあるジム・スタジオ・プール・パーソナルトレーニングをはじめ、スパ、キッズスイミングを展開する総合フィットネスクラブです。肩こり・腰痛・冷え性を改善したい方、ダイエットしたい方 、巣ごもり生活で弱ったカラダを回復させたい方、ストレス発散したい方にとってもおすすめ。ご利用をお待ちしています！

スポーツクラブ・ヘミング出町（0120-779-234）

こんにちは

先日25歳になった西尾です！

気がつけばもうそんな年になり

時間て過ぎるのが早いなとおもいます。

誕生日プレゼントは防水のスピーカーでした

お風呂でもよく音楽を聴くので今ではかなり

重宝しています。

親にはリンツの３点セットをプレゼントしました。

皆さんは誕生日に何を貰いましたか？

また、お聞かせください。

それでは本日もヘミング出町でお待ちしております。

ヘミングでは様々な感染防止対策を実施しております。

少しでも安心出来る空間で運動して免疫力を上げていきましょう！

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ただいま1日体験 & 施設見学受付中！

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スポーツクラブ・ヘミング出町は京都市左京区出町柳にあるジム・スタジオ・プール・パーソナルトレーニングをはじめ、スパ、キッズスイミングを展開する総合フィットネスクラブです。肩こり・腰痛・冷え性を改善したい方、ダイエットしたい方 、巣ごもり生活で弱ったカラダを回復させたい方、ストレス発散したい方にとってもおすすめ。ご利用をお待ちしています！

スポーツクラブ・ヘミング出町（0120-779-234）

みなさん、こんにちは。

最近体からオーラが漏れているらしい加藤です。

ニコニコしているだけなんですが、お客様よりお声を頂きます。

とってもありがとうございます。

いろいろありまして、

お引越しを考えていますが、

一人暮らし経験のない加藤コーチはあまりイメージが浮かばず、難航しています。

京都にはあそこの地区は良いだの、悪いだのあるらしく、

母親に相談すると振り出しに戻る休日を過ごしています。

来年までには新居見つけて見せます！

では、明日もヘミング出町でお待ちしております。

こんにちは！

ヘミング出町の大村です。

湿気が多い時期ですので熱中症には気をつけていきましょう！

我が家でもついにクーラー解禁してしまいました、、、！

寝苦しさに耐えられず、あの快適さを知ってしまうと

もうクーラーなしの生活には戻れません（笑）

無理は禁物ですので

うまく活用しながら今年の夏も乗り切りましょう！

みなさまこんにちは。

ヘミング出町の杉村です。

先週、競泳フランス選手権にて

レオンマルシャン選手が200ｍＢＲで

2:06.59　といった今季世界ランク1位のタイムで

レースを制しました。

なんといっても特徴的だったのが

胸椎をしっかりと反らして頭を沈める

抵抗が少ないグライド姿勢と

安定したストロークでバテない泳ぎです。

このフォームを模倣できると

ストロークの安定や綺麗なグライドに繋がりますが

それなりの可動域が必要になるので

出来る範囲で模倣してみてください！！

これでＩＭの選手というのが恐れ入りますね…

私もマネして泳いでみようと思います！

それでは！

ヘミングでは様々な感染防止対策を実施しております。

少しでも安心出来る空間で運動して免疫力を上げていきましょう！

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