スタッフブログ

こんにちは杉本です。

2月から始めたダイエットも早1ヶ月が経ちました

1ヶ月の成果は、体重が約2キロ　体脂肪率約2％減りました

体重が減っただけではなく筋肉量が増えていたので、

トレーニングの効果とプロテインの効果を実感しました

まだまだ、理想の体には程遠いですが、頑張って続けて

腹筋を6つに割っていきたいと思います

皆様に見せても恥ずかしくない体を作っていくので、応援よろしくお願い致します

こんにちは！　

さて今回は以前、村まっちゃん！が同ブログで案内していた「くろ谷金戒光明寺」です！

今話題の？大河ドラマ「八重の桜」の主人公、八重様と深いゆかりのあるお寺です！

（丁度2月17日放送の「八重の桜」でも番組最後の紀行で同寺が案内されていました。）

そのためか、寒い中にしては多くの観光客が訪れていました。

広い境内には散策できる庭園もあり充分楽しめます！

今「冬の特別拝観」中のチャンスですので是非！

大河ドラマで歴史の再勉強をしている長浜でした！

こんにちは☆

今日もかもがわウォークに行ってきました。

今日はお天気も良く春に近付いているなぁと思いました。

これからはウォークにもってこいの季節になりますね！！

先日琵琶湖博物館に行ってきました☆

琵琶湖博物館とっても楽しかったです。

琵琶湖の生き物もいます。

これはカイツブリ。

小さくてかわいかったです！！

お魚も沢山いて水族館みたいでした☆

景色も良く楽しめました。

楽しい休日でした☆

　　　　　　　　最近裏起毛のタイツにはまっている村松でした☆

　　　　　　　　体を温めると元気になります！！

先週は近所のカフェのカルボナーラを紹介しました。

カルボナーラが好きです。

今回も好きなものを。

ジンジャエール。

このジンジャエール、喉が…

じりじり、ひりひり、じゅわー!!

となるほどの、炭酸の強さと生姜の辛さ。

さすがWILKINSON☆

めちゃめちゃおいしいです。

おススメです。

でも、一気に飲むと、喉がっ!!てなるので、

お気を付けください(^^)

ささき☆

ども姉さんです

やってしまいました

家のパソコンに・・・

ビールをぶっかけてしまいました

タッチパッドの所だけだったので、今はまだしっかり

動いてますが

段々固まって来て動かなくなりそうな・・・

メーカーに電話してもずっと繋がらない

何回電話したか

今動いてても修理出した方がいいかなぁ？

ってか、ビール飲みながらするなって？

ん？ダイエット？

頑張ってます

自分なりに

ストレス溜めながらのダイエットは続かないしね

取りあえず、しっかり続けないとね

・・・はい、頑張ります

ビールは止められない堀川姉さんでした

では、また