先週は近所のカフェのカルボナーラを紹介しました。
カルボナーラが好きです。
今回も好きなものを。
ジンジャエール。
このジンジャエール、喉が…
じりじり、ひりひり、じゅわー!!
となるほどの、炭酸の強さと生姜の辛さ。
さすがWILKINSON☆
めちゃめちゃおいしいです。
おススメです。
でも、一気に飲むと、喉がっ!!てなるので、
お気を付けください(^^)
ささき☆
スタッフブログ
ども
姉さんです
やってしまいました
家のパソコンに・・・
ビールをぶっかけてしまいました
タッチパッドの所だけだったので、今はまだしっかり
動いてますが
段々固まって来て動かなくなりそうな・・・
メーカーに電話してもずっと繋がらない
何回電話したか
今動いてても修理出した方がいいかなぁ？
ってか、ビール飲みながらするなって？
ん？ダイエット？
頑張ってます
自分なりに
ストレス溜めながらのダイエットは続かないしね
取りあえず、しっかり続けないとね
・・・はい、頑張ります
ビールは止められない堀川姉さんでした
では、また
どうも桒田 直也です。
では早速・・・
まずは、チーターから。
チーターといえば、 「足が速い」。
時速100kmで駆け抜けますから、
狙われたら一瞬です。
皆さんチーターには、 「キングチーター」 という
ボスがいるらしいです。
見分け方としては、 「斑点が少し大きい」 みたいです。
チーターを見る機会がありましたら、
探してみて下さい。
次は、馬について。
馬の血液型は何種類あるかご存知ですか。
なんと・・・ 「3兆」！！
ありすぎですね。
ちなみにゴリラは全員B型みたいです。
ちょっとした動物うんちくでした。
ではでは。
こんにちは
シャイプアップをはじめて２週間
順調にお腹も割れてきている和田です。
昨年出場し気持ちよかったので
今年も五木ひろしマラソンに出場を決意し、昨日エントリーしました。
昨年は嫁さんと２人での出場だったのですが、
子守について来てくれた母が昨年食べに行った
三方五湖のうなぎをたいそう気に入ったようで
今年は妹の旦那様（義理の弟）も出ることになりました。
私のマラソン経験は
日吉ダムマラソン１０キロが１回
五木ひろしマラソン１０キロが１回
でしたが、今回その義理の弟が２０キロに挑戦するということで、
私も人生初の２０キロランに出場することになりました・・・。
楽しみやら怖いやら・・・。
でもあの景色を見ながらなら完走できると信じています。
晴れてくれることを祈って今日からテルテル坊主を作らねば！！
一緒に走ってくれる方大募集ですので、エントリーしてください。
もちろんスターターは五木ひろしさんです。
ゲストランナーも豪華なので期待しましょう。（昨年は松野明美さんでした）
こんにちは杉本です
ダイエット生活の途中経過を報告します
先週から体重はほとんど変わってません
５８キロから減らなくなってしまい、壁にぶつかっているところです
ですが、筋肉は徐々に目覚め始めた気がするので筋肉をつけて
脂肪が燃えやすくしていきます
理想の体を目指して諦めず頑張っていきます
応援宜しくお願いします
