スタッフブログ

リズム感だけの話ならノリノリでカバーできますが、

音程に関してはカラオケで痛い目に合うことが多いです。

結果、カラオケでは躍るだけになります。

長尾　惇平です。

さて、皆様。

以前、音楽について話をさせていただいたことがあります。

私のレッスンでは、①プログラムとお客様とのつながり、

②私とお客様　③音楽とお客様のつながりを大事にしています。

今日は音楽とお客様とのつながりの中でも私が大事にしていることを紹介します。

①効果　②動き　③パッション　この3つです。

そうパッションです！

パッションなしに長尾の選曲は考えられません。

そして、出会いました。

いえ、再会しました。以前からこの曲好きだったんです。

しかし、好きがゆえにあんまり聴いてなかっただけです。

あるじゃないですか？家族に「好き」とか「ありがとう」って言えない感じ…

それに近いです。

久しぶりに聴いたら、パッションが爆発しました。

血流がよくなり、ドーパミンが一気に分泌される感じです。

そうその曲が

「FINAL　COUNTDOWN」

80年代のダンスミュージックです。

あの！「ロッキーⅡ」のテーマソングです。

https://www.youtube.com/watch?v=typ3X86cjck

エアロ参加者は必ず聴いたことがあるはずです。

まさに名曲！まさにアンセム！

今度レッスンで使ってやろうと模索中です！

もし、聴くことができたら皆様もパッションが爆発するはずです。

こうご期待！

ということで

FINAL　COUNTDOWNの話でした。

では、また来週。

長尾　惇平

こんにちは！　長浜です！

先日もある方から、「よくあちこちに行ってはるんですんねー！」と言われました！

褒められているのか、あきれていられるのか…？

どちらにしても見ていただいているのは嬉しいことです！

と言うことで、今回の冬の特別拝観は「仁和寺」！

「五重の塔」重要文化財です！（残念ながら、内は撮影禁止です！）

各層が屋根がほぼ同じ大きさで細身で優雅とのことです。（その通り）

高さ３３ｍで、「東寺」の五重の塔には及ばないのですが、標高を含むとこちらの方が高いと、

自慢の案内でした？

「金堂」国宝です！

御所の紫宸殿を移築したと言われるだけあって、優雅！

屋根の亀は3000年に一度現れるという伝えのものだそうです！

（分かりにくいですが、人の姿の下です）

何かのご利益があるかも知れません？

皆様もぜひ！

こんばんは☆

今日はお天気も良く暖かかったですね。

今日で１月も終わりですね。

明日から２月。

早いですね。。。

先週は雪が降りましたね。

京都では雪はめずらしいですが父の実家の新潟では

冬の間はいつも辺り一面真っ白です。

積雪は３メートルほどあるので雪の壁が出来ています。

夜に外へ出ると真っ暗の中で雪がとても白く見えます。

空気は澄んでいて辺りはとっても静かです。

雪は光が当たるとキラキラ光ります。

時々真っ白な雪の上に小さな動物の足跡があります。

　　　　　　　スーパー銭湯に行きたい村松でした☆　　

ぷるんっ♪

と、聞けば、何を思い浮かべますか？

私は、ぷっちんプリンをお皿に出した時の…

ぷるんっ♪

それと…昨日見た衝撃のお腹…

服を脱いだ瞬間に

ぷるんっ♪

いよいよ始まる!!2人の対決!!

6PACを手に入れろ!!

私は、

杉本さんのファイティングポーズが

がっちりするのを期待します。(笑)

ささき☆

ど～もど～も姉さんです

最近ヘミングスタッフでダイエットが流行ってる？みたいで

頑張るスタッフもちらほらと

自分のボディデザインをじっくり見て・・・

いやぁっーっっってなって・・・

頑張ろうと思う今日この頃ですが

トレーニング週に3日は頑張らないとなぁ

でも、続ける事が大事なので、みなさんも無理はせずに、

まずは、週1でも頑張ってみて下さいね

で、段々増やしていって下さい

私はできる限り頑張ります

今から夏に向けて痩せなきゃね

くれぐれもド短期で痩せようとしないで下さいね

体調崩したり、リバウンドしたりしますよ～

ちょっとずつね

で、皆さんもボディデザイン測ってみて下さいね

筋肉量や体脂肪など分かりますから

無料で測れるので受付で予約して下さい

まず、自分の体を知っておきましょう

さぁ、ビール飲んで寝ようかな

そりゃ痩せんわ

ボチボチ頑張る堀川姉さんでした

では、また