こんにちは！ 長浜です！
いよいよ明日、マスターズ大会（京都）です！
ヘミング出町からは19名の方が参加されます！
私は個人1種目（５０ｍ背泳）、リレー2種目（５０ｍ×４のフリーリレーとメドレーリレー）に出場しますが、非常に不安です！
何が不安かというと、明らかな練習不足！
何故練習不足かというと、疲れが残って気力が萎えたから？
以前は「たかが50ｍ！」と思っていたのが、今は「５０ｍも体力持つかな？」に変わりました！
しかし泣いても笑っても明日は来る！
今持てる力を出せるよう、気合いでレースに臨みます！
結果をお楽しみに？
こんばんは♪
昨日「県民SHOW」で鹿児島がでてテンション上がった田渕です
見てた方もいらっしゃたのではないでしょうか？
それに出てた「豚ミソ」
じゃじゃーん
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よく祖母が作ってくれます（＾＾）
で母が送ってくれます(笑)
鹿児島では普段食卓に出てきます！
ご飯やキュウリにつけたら最高！！
材料はみそと肉と黒糖と、、、が基本です。
家庭により中身は様々です。
ちなみに私の祖母はいろんなものをいれます。
何が入ってるか未だに謎です(笑)
でもおいしいんです！！
おばあちゃんの味です。
見た目、実際はグロテスクなんですがね・・・(笑)
私の祖母は豚ミソが好評だったってことを伝えたら
喜んで瓶を新しく買ってまで何十個と作ってくれます(笑)
祖母の愛を感じます(笑)
祖父祖母ともに元気で長生きしてほしいものです・・。
祖父母と父母に夏帰省するときに何か感謝を形に表そうと企て中です
鹿児島ネタ連続ですみません・・。
ちなみにみなさんの郷土料理は何ですか？
数か月ぶり、、、に
長男の試合を見学へ。。。
剣道の試合へ
すごく上達は、しているものの
なかなか、試合での勝ち星が・・・。
勝てない。。。
公式試合での勝ち星を
早く見たい。。。
切なる思い
あっ、
そう、
次男も長男の背中を追いかけて
剣道を始めたんです。。。。
ちょっとびっくり
もしかしたら、次男の方が、勝ち星が早いかも：はたのでした。。。
おはようございます
今日は良いお天気ですね
気温は28度か29度くらいに上がるそうです
夏日ですね
今日は10時半から、かもがわウォークに行くので楽しみです
加茂川には沢山鳥がいます
かもがスーッと水に潜る姿はとってもカワイイです
サギも大きいのから小さいのまでいます
いつもウォークしながら観察しています
だんだん緑が濃くなりウォーキングにはもってこいの季節になってきました
これからだんだん暑くなるのでしっかり水分補給しながら歩きたいと思います
イージートーンを早くゲットしたい村松でした☆
昨日の話なんですが…
知人の祝いに焼肉を食しに行きました。
心斎橋にある「焼肉一丁」
久しぶりに食した肉。
おいしかったです!!
画像悪いですが…
お肉をたくさん食べたおかげで、
私の肩ロースも育ちました!!笑
そして、ハラミも育ちました!!笑
だから、今日からダイエットです。
「からだ燃える」を飲んでコンバット☆
大量の汗をかきましたが…
お腹が空きました。
あぁ…画像を見ていたら、食べたくなってきた…
本当に、お肉って素晴らしい!!
ささき☆
