出勤時には、P-コートのエリを立て、
伊達メガネを曇らせながら、
温かいコーヒーを飲み、
いつかイタリアに住んで、
エスプレッソを飲むことを夢見て
京阪電車まで向かうことで有名な
長尾 惇平です。
本日は年内最後の営業となり、
営業時間も17時までとなっております。
皆さんは
「体の動かしおさめ」
「走りおさめ」
は終わりましたか？
年内最後に
長尾の顔は見なくても大丈夫ですか？
さて、明日が大晦日ということで、
長尾惇平の締めに行うことリストを
本日はご紹介いたしましょう。
締めというのは必ず訪れますよね。
私にとっての締めは
年度末、年末、月末、20日、10日、週末、寝る前です。
時期的なものなので、今回は年末で考えましょう。
(基本行動は全項目同じです)
それでは！
今からでも間に合う！
「年末を振り返って来年もいい年にしましょう！」のコーナー！
イエーイ！
?1年を振り返る
私は手帳とメモ帳を利用しますが、
1年間で起きた事を「大きな項目」から書き出します。
次に「大きな項目」に矢印をつけて「大きな項目」を
細かく「誰が」「何を」したか書き出します。
大体大きな事なんて月に1回あるか無いかなので、
多くても15項目ぐらいで済みます。
書き出すのは20分もあればできます。
?分析
もう既にメモ帳はぐちゃぐちゃに書き出している段階ですが、
更にここから色ペンで(青とか緑)で書き込みながら行動を分析(思い出す)します。
「何故、自分はこの様な行動を取ったか」
「何故、あの人はこのタイミングであの行動を取ったか」など
思い出したり、予想したりします。
(普段からメモをしとけば更に楽になります)
?課題と反省を見つける
完璧な人間など存在しません。
分析したら必ず
「ここはもっとこうした方がいい！」
って事が見つかります。
そこには赤ペンで丸をしていきます。
?改善点を書き出す。
?で見つかった丸に矢印を引っ張って
改善点を赤ペンで書き出します。
「こうすればよかった」ってことを
具体的に書き出します。
より数値化できて、より具体的なものがよいです。
?来年の目標を書く
???で自分を見つめなおしたら、
来年の目標を書き出しましょう。
これはなるべく「大きく」「！」とか
つけてしまいます。
しかも！なるべく目のつく所！
私は手帳の1ページ目とか各月の一番上の余白とかに
書きます。
携帯の目覚ましにも出るようにします。
ここまでしたら、素敵な1年を過ごせます。
因みに考えまくったら2時間ぐらいかかってしまいますが、
パパッと済ませば1時間ぐらいで済みます。
1時間で1年が素敵になるならね。
やりましょう。
はい。やります。
っていっても私も去年からなんですけどね。
どー…
おっと危ない。
では、最後に
本年もヘミングをご利用いただき誠にありがとうございます。
2012年も我々はお客様の為に最善の努力をさせて
頂く次第でございます。
至らぬ点もあるかと存じ上げますが、
宜しくお願い致します。
良いお年をお迎えください。
では、また来年。
長尾 惇平
