こんにちは！
ヘミング出町の大村です。
桜も葉桜になり時の流れを感じます。
桜が散る前にお花見に行ってきました！
ついつい目の前のご飯に夢中になって
まさしく花より団子（笑）
4月に入り慌ただしい日々が続いていましたが
のんびりとした時間を過ごすことができました♪
みなさんも楽しいお花見を過ごせましたか？
ヘミングでは様々な感染防止対策を実施しております。
少しでも安心出来る空間で運動して免疫力を上げていきましょう！
ただいま1日体験 & 施設見学受付中！
スポーツクラブ・ヘミング出町は京都市左京区出町柳にあるジム・スタジオ・プール・パーソナルトレーニングをはじめ、スパ、キッズスイミングを展開する総合フィットネスクラブです。肩こり・腰痛・冷え性を改善したい方、ダイエットしたい方 、巣ごもり生活で弱ったカラダを回復させたい方、ストレス発散したい方にとってもおすすめ。ご利用をお待ちしています！
スポーツクラブ・ヘミング出町（0120-779-234）
みなさまこんにちは！
ヘミング出町の杉村です。
先日の土日、辰巳国際水泳場で
東京マスターズ水泳が開催されました。
辰巳国際水泳場の今月末閉鎖に伴い、
多くの競技選手、元オリンピアンが参加されました！
多くのマスターズ日本記録が更新されるなど
かなり見ごたえのあるレースとなりました！
そんな辰巳国際水泳場も
東京アクアティックセンターの設立に伴い、
30年の歴史に幕を閉じます…
(とはいえアイススケートリンクに変わるので施設自体はあります)
私自身もJOやインハイ、インカレ等
学生時代かなりお世話になった施設なので
さみしい気持ちもありますが
感謝の意を込めてこの言葉を贈りたいとおもいます。
「さらば辰巳！ありがとう！！」
こんにちは
WBCを見て興奮した西尾です。
昨日は皆さんみましたか？
僕は結果だけ見て夜に再放送があったので
親と見ていました。
9回のトラウト選手対大谷選手の対戦は
しびれましたね～
WBCが終わった次の日はサッカー日本代表
があります！楽しみです！
それでは本日もヘミング出町でお待ちしております。
ヘミングでは様々な感染防止対策を実施しております。
少しでも安心出来る空間で運動して免疫力を上げていきましょう！
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スタッフが丁寧にご案内いたします！
ただいま1日体験 & 施設見学受付中！
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スポーツクラブ・ヘミング出町（0120-779-234）
皆様こんにちは！
ヘミング出町の杉村です。
今回は水泳の話になります。
面積を広くすると書いてあるように
1回の動作でより遠くに進もうとするのであれば
推進力になる手のかきや足のキックを
大きな面積でまっすぐ後ろに押す必要があります。
ストロークであれば
クロールでできる限り手のひらを後ろにしたまま
掻き続けると押せる水の量が増えるので
それに応じて推進力は増えます。
キックであれば
平泳ぎのキックの際に
足の裏を真後ろに向ける事、
足+脛の内側でしっかりと
後方に蹴り出すことを意識すると
キックで水を捕えやすくなりますね。
ゆっくりのフォームから行い
慣れてきたら早く出来るようにしてみましょう！
それでは！
ヘミングでは様々な感染防止対策を実施しております。
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みなさまこんにちは。
いかがお過ごしでしょうか。
私事ですが先日一大イベントが無事終了しました。
常々感じておりますが子どもの成長は早いものです。。
無事イベントを終えた私はイメージをガラリと変えました！！
既にご存知の方も居られると思いますが是非見に来てください！！
☆★ギョウテン☆★
