みなさんおはようございます！こんにちは！こんばんは！
夏になると汗が止まらない！！松田です
さて皆さん1ヶ月ほど前から出町周辺でツバメを見かけませんでしたか？
京阪出町柳の駅からヘミングに歩くまでにも、軒先に巣を作っているのを毎日注視してしまってます。
彼らが家の軒先に巣を作るのはカラスから身を守る為らしいですが、おかげで毎日微笑ましい光景を見れています。
ツバメは非常に速く飛ぶことでも有名ですが、時速200ｋｍ出すこともあるそうです！！
何だかこうやって書くとすごい生き物に見えてきますね！！
ちなみに昔から「ツバメが低く飛ぶと雨が降る」と言われてますが、あれにもれっきとした理由があるみたいで、
雨が降る前は湿度が高い→小さい虫は湿度が高いと羽が湿って低い位置で飛ぶことが多くなる→それを狙ってツバメも低く飛ぶ。
と言うことらしいです。すごいぞツバメ！！
いつかまた雛が飛び立つまで見守っていようと思います！
以上、ヘミング出町から松田がお送りしました！！
こんばんわーっ
この間、初めてアウトレットという物に行ってきました?♪
車で一時間、のどかな風景に大きな建物がドン！
と建っていました。
滋賀県の竜王のアウトレットです。
あまりにお店が多すぎて、
こういう物を買おう！心に決めて出発してきたはずが
何を買おうと思ってきたのか、だけでなく、
あらゆるジャンルの店が入っているので、
自分の好みまで分からなくなってしまいました。
どうやら、アウトレット巡りにはコツがありそうです
アウトレット初心者の私は、気の向くままに歩き回り、グッタリでした。
でも、とても楽しかったのでアウトレット巡りにまた行きたいと思います。
あまりに頻繁に買い物もしてられないので、ウインドウショッピングになりそうですが
川村でした
「つけ麺」が好きな私ですが・・・
以前からコンビニで買って食べていた↑この冷凍つけ麺☆
安くて美味しいのです！！
ところが・・・
最近見かけない・・・
聞いてみよう！！
コンビニのオーナーさんに聞いた所
製造されていないと。
いつになるのかと・・・待ちに待っていました!!
つい先日からまたまた、冷凍コーナーにならんでいました！！
つい笑みが
「つけ麺はいってますよ?」
オーナーさんにまで声をかけてもらえました（恥）
食べてみると・・・
やっぱりあの味。
美味しい！！
丸太町河原町のつけ麺も百万遍のつけ麺も
美味しいんですが・・・
他に美味しいお店知っている方いらっしゃいましたら
教えていただけませんか？？
まつもと♪
７月が、スタートしましたね。。。
２０１１年も残り、半分。
・・・・・。。。
暑い。
たくさんの汗をかいたあとに水を飲むと生き返った気がしませんか？
人は水がないと３日と生きれない、というくらい大切な水。。。
体内の水分量は常に一定に保たれている必要がありますが、
水分をためておくことができないため、尿をはじめ汗や排泄などで
失った水分は、こまめに補給する必要があります。。。
水はおいしくないので、ジュースや甘いものばかり飲んでいる
⇒糖分の取りすぎで血糖値が上がり、空腹感を感じず、夏バテの原因に
暑いときは大きなペットボトルを一気飲み
⇒一度に大量の水分をとると、胃液が薄まって食欲が低下したり、消化に時間がかかったり、
胃の動きが悪くなる
スポーツをしているとつい夢中になって、水分をとるのを忘れる
⇒体重の２％の水分を失うと軽い脱水状態になるため、大量に汗をかいて水分を補給しないのは、危険。
汗をかくとナトリウムも失うため、スポーツドリンクや少量の塩を加えたミネラルウォーターで水分補給を
暑い季節です。。。
水分補給をして熱中症にならないように：はたのでした。。。
はじめまして！＆お久し振りです！
本日よりヘミング出町店に赴任いたしました、長浜と申します。
よろしくお願いします。
まず簡単な略歴を申しますと、何を隠そう２４年前の出町店オープン時（当時はビバスポーツアカデミーという屋号でした）に初代支配人として在職していました。
その後、別の会社におりましたが、ご縁があって今回ヘミング出町に勤務する事となりました。
初日でしたが、以前から来ていただいている方々が私のことを覚えていて下さり、その方々から暖かいお言葉を頂き懐かしさと共に大変感激致しました。
今後は新しい会員の方々を含め、より多くの方々に居心地の良いクラブにしたいと考えておりますので、今後ともご愛顧のほどよろしくお願い致します。
まずはご挨拶まで！
