スタッフブログ

最近の寒さのせいでしょうか、

それとも、休日のせいでしょうか、

身体が、スッキリせずに家の中で

ゴロゴロと、、、

このままでは、身体がおかしくなると思い、

とある、スポーツクラブに脚を向けました。。。

いつも通りの２時間コースのトレーニング

 ストレッチ＆ウォーキング　３０分

レジスタンストレーニング３０分

スタジオレッスン６０分（４５分と思いきや６０分。。。）

もちろん、、、スタジオレッスンは、、、ボクササイズ。。。

他クラブに乱入　（一番後ろでこっそりと、、、）

そのクラブも、４月以降のレッスン変更でメンバーの

みなさんが、あちら、こちらで、参加レッスンの相談会が・・・。

「当施設も４月より、レッスン変更や、時間変更、増設などなど、、、

ありますが、

よりよい施設にして参りますので、ご理解くださいませ。」

ボクササイズは、普段のボディコンバットの動きとは少し違い、

より、ボクシングのスピードに近く、

自身がレッスンを参加してても、最後はなかなかの疲労感が。。。（自称Ｍ）

たまりません。。。。。。。

もちろん、次の日は、背中がパンパン

やはり、運動・休養・栄養が必要ですよね

トレーニングで身体がスッキリ：はたのでした。。。

おはようございます。

今日は雪がチラチラ降っていました。

とても寒いですね。

先日、私がフロントに立っているとき義援金の箱に

募金して下さった方がいらっしゃいました。

暖かいお気持ち本当にありがとうございます。

最近自分の無力さと小ささを毎日感じています。

先日茨城県にいる幼なじみの友人に電話しました。

元気な声が聞けました。

しかし放射能の問題など不安だそうです。

本当に1日でも早い被災地の復興を心から祈っています。

自分にも出来ることを考えてみます。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　村松

おはようございます。

今日は雪がチラチラ降っていました。

とても寒いですね。

先日、私がフロントに立っているとき義援金の箱に

募金して下さった方がいらっしゃいました。

暖かいお気持ち本当にありがとうございます。

最近自分の無力さと小ささを毎日感じています。

先日茨城県にいる幼なじみの友人に電話しました。

元気な声が聞けました。

しかし放射能の問題など不安だそうです。

本当に1日でも早い被災地の復興を心から祈っています。

自分にも出来ることを考えてみます。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　村松

皆さんおはようございます！こんにちは！こんばんは！

ヘミング出町新入りの松田です

ヘミングで働いて、早10日経とうかとしています。

いくつかレッスンも入り、直接ご挨拶をさせて頂いたお客様もいらっしゃると思います

まだまだ至らない所もあるかと思いますので、

気になった所は遠慮なさらずに仰ってくださいね！

でもあんまりズバズバ言われちゃうと傷ついちゃうので、ちょっとは大目に見て下さいね(笑)

さてさて、話題は変わりまして、

ヘミングでは子どものスイミングスクールをやっているのですが、

今日からスイミングのテストが始まるんですよ

もちろんテストですから、全員合格とは行かないと思いますが、

出来れば全員合格して欲しいですね?♪

これから一週間は子ども達にとって悲喜交々…な一週間になるでしょう！

 頑張れ子ども達！！

皆さんおはようございます！こんにちは！こんばんは！

ヘミング出町新入りの松田です

ヘミングで働いて、早10日経とうかとしています。

いくつかレッスンも入り、直接ご挨拶をさせて頂いたお客様もいらっしゃると思います

まだまだ至らない所もあるかと思いますので、

気になった所は遠慮なさらずに仰ってくださいね！

でもあんまりズバズバ言われちゃうと傷ついちゃうので、ちょっとは大目に見て下さいね(笑)

さてさて、話題は変わりまして、

ヘミングでは子どものスイミングスクールをやっているのですが、

今日からスイミングのテストが始まるんですよ

もちろんテストですから、全員合格とは行かないと思いますが、

出来れば全員合格して欲しいですね～♪

これから一週間は子ども達にとって悲喜交々…な一週間になるでしょう！

 頑張れ子ども達！！