こんばんは
最近我が家は
鍋です！！
水炊き
塩鍋
しゃぶしゃぶ
ちゃんこ鍋
石狩鍋
しょっつる鍋
鯛しゃぶ
牡蠣鍋
カニすき
鰤しゃぶ
キムチ鍋
どれも美味しくて困ります。
中でも僕が好きなのは
鰤しゃぶ＆キムチ鍋
です
鰤しゃぶはポン酢もいいですが
レモン汁に岩塩を入れてそれにつけたらサイコーです
キムチ鍋は出来上がったお鍋の中の一番上に
豚肉を乗せて火が通ったら
冷たいキムチを乗せて
巻いて食べるのが美味しいですよ。
鍋とは離れますが
キムチと言えば、僕の居酒屋メニュー
キムチーズ
鶏肉（もも肉）をぶつ切りにして
レンジで３分
その鶏肉とキムチをマヨネーズであえて
グラタン皿にのせ、ピザチーズたっぷりかけて
オーブントースターで約５分
焼き色がついたら出来上がり！！
これがまた美味しいんです！！
しかーし！
マヨネーズを入れすぎると美味しくなくなるので
適量で
皆さんのお気に入り料理があったら教えてください
もうすぐ、クリスマスですね
アメリカとか本場のクリスマスは
七面鳥の丸焼きを食べるのが昔からの習慣なのかなと
勝手にイメージしているんですが。。。
七面鳥ってどんな味なんでしょう
一度は食べてみたいです
この間、スタバへ行きまして、
スターバックスカードという現金がチャージできるカードを
作りました。
抽選でオリジナルの手帳が当たるようで
当選すれば、クリスマスイブに自宅に発送されるようです。
めちゃ欲しいです、限定の手帳。。。
当たればいいなと新しく楽しみができました。
ヘミングでは、今競泳水着のセール開催中です。
軽くてすごく動きやすい水着です★一度触って水着の薄さを感じてみてください♪
また、スタジオレッスンでスーパーヴァームのサンプルをお配りしています。
対象レッスンは明日以降、次の通りです
(金)・11：40? ローインパクト ・21：00? かんたんエアロ
(土)・12：00? かんたんエアロ ・14：30? ステップ
(日)・11：00? かんたんエアロ
(月)・10：20? ステップ＆ダンベル ・11：30? はじめてエアロ ・19：20? アドバンス
です。
レッスンの前に飲んで汗の出る量の違いを感じてみてください。
同じ運動で、効率よく脂肪が燃えますヨ★
川村でした♪
こんにちはー！
青空の下、
大きく息を吸い込んで
さむいー！
と叫びたい
堀口です
さぁ、12月がやってきましたねぇ。
久しぶりに四条通りを歩くと
クリスマスソングがながれ、
イルミネーションが施され、
お店はクリスマスセール中と、
まぁなんともにぎやかでございました。
去年は世間のテンションについていけず、
なんともノーマルなクリスマスを過ごしたので、
今年こそは早い目から
頭をクリスマスモードにきりかえ、
あのわくわく感を
しっかりと味わいたいと
思っております。
どうせ寒いのなら、
雪が降ってくれればいいのに・・・
とひとり文句を言っている
今日この頃なのでした。
おはようございます
今年も残すところ1ヶ月をきりました
早い！！
みなさん今年はどんな年でしたか？
私は考える年でした
今年は考えることが沢山ありました
考えながらチョコレートも沢山食べました（笑）
最近は大好きなチョコレートはセーブしていますが。。。
映画が大好きな私は今年も沢山の映画を見ました
これから見たい映画が沢山あります
今1番見たいのは“かいじゅうのいるところ”です
かなり見たいです！！
本屋さんに絵本がありました。
絵本も読みたいですが映画を見るまでガマンです。
公開が待ち遠しいです
楽しみー
最近いつもにまして厚着で自転車に乗っている村松でした。
冷蔵庫の中に今、大量のアレが入ってます。。。。
モヤシです。(・▽・)
テレビでモヤシ料理の特集よくやっていますよね。
スーパーに行っても売り切れてる時もあり、今人気の野菜の様です
モヤシって炒めるしか使い方が思いつかなくて
今まであんまり食べなかったんですが
モヤシにはいい所が山盛りあることに気付きました。
安い！
低カロリー！
何の味付けにも合う！
お腹膨れる！！
などなど。。。(＾＾)
栄養偏らない程度に、取り入れてみます♪♪
川村でした♪
